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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶0 F) h# }4 U. H* w+ L, A
了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]
( f2 u! Q+ j2 O' o, DOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
8 C: i: z) ?% m/ \下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
5 ]# ]+ u' D+ `  ~3 a0 p
6 F, W" G: q# e, A也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
* l8 V2 V" b: r% }
8 m2 q& Q7 \8 t/ X- w
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:/ f! |) _8 b6 I# I, q
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

$ r7 ]- h8 ~' {2 e1 {6 g8 ^0 o8 R
0 k1 y3 Q) E7 m9 |7 }7 o! f, f! B; _" E- Y( {# Y* F3 b/ z* ~$ j, X
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
大型搬家
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:9 X5 o$ u9 P9 X5 i1 P. p
一切正常.
  W7 e' _8 S7 L0 h! Q5 P来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

7 I' e" o2 z# B/ g8 X/ o/ B# E: K, }9 Z" A) t2 l* W
谢谢悟空!!!!+ S8 c/ h* X) u* o$ i
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
- q, d( B7 z6 X. D% W- H
  x$ w9 U9 ^& V9 t0 x
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:' N3 }; e, i$ B; v" _. S8 N
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:6 p6 z3 s8 o. |+ z- Q% y
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
7 `0 i1 O8 ~, i: x( C( G
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊5 v( Z3 `% n5 C0 r
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.4 f# ?2 C2 i" w+ Z4 b
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
; ^% o0 I9 E: o- V6 N% w) x- `
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:6 ]- a% \- |: m
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊& _" n/ n- j% \6 e
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
) M" `1 B$ G5 S: v, W真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
, j: J9 R; P: A, z9 q4 u偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
3 c! l/ G/ n$ u" r! N' k

7 I: k4 {. n" G! a/ Q8 G偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
/ c  D9 J+ l3 n+ R& s$ h# B- ^4 A) G! U
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
: Z0 k; d. D! g+ ?偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
8 M* q% ~6 j( J% {# j; Z# Y# r蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

# ]) o0 g* u3 P* H" q; t  n) U: f/ L
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！0 ?, k3 H6 U$ B! T* O# f, v* }: k" N

+ I5 B( w$ C4 J- r以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
( P2 G, \- I1 D- X4 |6 v" e% L5 l
) _- Y$ z0 P- O! p& R8 {& Q以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯2 J5 ^) e* x0 I  `
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
6 A( z5 p; U6 p* e9 U! H' M: x, H3 p/ q
; ]5 b5 u4 E3 m3 b7 m7 Y# R7 j
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
, {/ x6 n; |8 K# U9 r不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！0 _% c5 T, t% U! l
7 f+ h& \7 {. P, R  u  {0 _
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！, S1 \0 m" Y& b! N/ S8 O
+ D6 }5 I- ~7 k8 u0 z$ M0 w
以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
( @9 t9 }5 |5 v& W, P( ?$ ~! m% Q+ ^, \. g% Y: _- [
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:/ a# d/ ]- u! D+ C, T
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯+ S/ U  r, A4 s
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:" Z( L& e% o* n% o+ |
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

8 \8 k& X0 Q0 o4 O好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
. Q& x  N1 G  W7 H: h减个30磅我才能出去见人
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