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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶/ I0 v+ B: y! ]8 R
了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]" c2 o( h& F3 W; t2 _" \
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:0 {, ?& f- l8 ]+ W4 ^8 t4 ^+ I7 C1 w
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。1 t; K9 e0 R4 _8 ^" e+ C

% B" [0 t# E/ }" D  K1 Y也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
! i- j; d! Q2 [/ ], d5 T; N3 w& k7 F9 E" s
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
9 i3 k; m7 a( f% g/ R2 N4 p4 t接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

3 T5 O* {( Y( s
, |0 f3 t8 z  n2 L6 L1 b+ Z* O. l: T6 e3 W
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:7 F2 @- p* f6 f6 ]& L
一切正常.( ?, r1 ^: m9 I/ U& h9 d
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

: c$ L% @0 V7 ^9 L. c' M( `/ F$ v
$ ]2 I: O/ Y" P! @谢谢悟空!!!!
8 I( ^7 x2 n" t* V8 r7 r4 D我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D  _( V6 H1 K# o( s' B$ p7 s

. Y4 a" h' D9 f8 ]" G1 S- w7 A
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:* V& x- E% r' p
我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
/ X& y+ t( Y4 w7 ?: }9 f好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
# r/ T% z  ]1 @" v6 l
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊& L& N# Z5 z' n
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.0 ?) J4 e: Z! r0 r3 x5 ^5 Z# }
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
0 E" W% L. g( L* F4 \2 h& q& a7 k# d/ U4 t6 C+ |
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
. E) Q5 Q/ k" i* B+ j鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊" T8 ?+ Q- w5 s) q9 f# l3 k4 b
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:; K5 r2 A+ t4 {. U+ t& [
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.* N: G( Q) [( b: c. {- w+ `
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

! p0 u) t$ J; k3 B2 @0 |. W# k% F0 e- @$ n1 T8 a: J- ~! P# g
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
: v3 y+ a" x. h( O) d; ]
! w, X0 N7 X  c. }/ f
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:3 D7 Q, A( f" e, k  U
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
0 Z1 r( u6 z3 |5 u( s* o( ?# I; e蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

& W' \$ T8 `' f, f/ f5 Y' Q6 G' \- d
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！9 [. ?$ ^$ f+ z* r! J
7 s" n  i8 |, `! g$ C
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
) E2 [3 L+ T& P1 t! v( _& |/ ]6 t2 H# I1 Z% K
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
. l( s" k' t% H' G& X: R% e$ O# a+ I偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
大型搬家
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D
; z3 t& b- U4 a0 S, w% B4 x3 a8 E. ^& w! g* F' s6 P* H( w

* |$ L& @$ i5 G3 H( H) z- o
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
, [+ y& \- P4 u7 u不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
9 i+ e% e" `: E8 t6 R
: |! {" m9 D9 |6 w6 r( P$ M* r以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！. i' C. Y6 s; ^0 X0 Q: j$ a
1 W* i( W  X% \+ C/ ]9 R- B7 B2 C
以前我举40多磅的，也能 ...
大型搬家
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D2 r+ M3 _, A' W

( V$ n& K& A3 W
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:4 g! R# i$ W; v- @8 r# [" q6 J" j
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯# E8 U/ C- {0 \3 k$ M0 K3 O( w
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
& V" ~; G7 i2 y! H5 ~现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
; o9 {4 I: v' Z
好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~  s7 k" h7 ?5 k  Y! p9 ~
减个30磅我才能出去见人
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