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1、抽筋 , v1 i7 g: j; Y9 T( e
0 E t5 Y2 w. r+ p: B 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 3 ?8 X2 G3 l% L: I$ Y0 e. `. z
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2、多汗
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k4 u% }* V5 _ c- R 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 2 k, Y7 B: \6 [ t! ?% M- o
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3、口渴 ; w& ^; ~3 E) q" ~/ ~; F
1 J1 Q3 F1 A0 j& ~% | 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 ( S6 X! k* Z5 s% J, K
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4、脱发
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/ }( g# ^( a3 C 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。2 I! m" @& V) G; l9 \
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5、腰痛
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' \/ o5 ?/ H- n* g D, ^ 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 # m5 H' T3 |: _9 q/ L( I
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 5 ^0 Q+ }( _% f$ v, J
) m) T5 Q$ b6 Y* ^' G9 f# ^+ q 7、头晕 $ U& K; E0 R$ ^8 I) Z% s
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 2 q6 {, ]$ d( l& p4 M9 L+ h! Z- w: x
1 m6 f2 R4 c* ?9 {: g% c& U$ K; J 8、黑眼圈 * u7 j. \$ @$ T" d: y+ ]
7 q9 |5 R5 |) J6 u 早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 9 a( v u' a! z% b/ d" k
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9、腿肿 & }2 {) S0 `& h! g
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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