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1、抽筋 + y* ^/ d9 Y5 ^2 P$ m' ^" y. Y) p
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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% P8 P" R* }7 j" V4 k# T 2、多汗
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 ! v) P8 \0 K6 W+ ?* Z" [
" `+ I! g' i, f' ] Y, H c 3、口渴 / {2 q' L, n6 y7 `
' K+ W4 o- m! c- N( K) a8 X9 U 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 7 e! o" K! t2 N# N) u& g0 N* G
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4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛 ' l. a: f( y8 C3 u
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ! W9 g6 v* \9 O2 y
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 ) U, L T4 ~; K/ p
. `% \; ^+ I7 T 7、头晕
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; L+ X; Q3 Z$ V8 C6 A; @8 w/ h 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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$ c* H0 |! M$ ^0 c 8、黑眼圈 1 K. g1 \5 O% g) u
S8 n: R$ p6 C' i0 j) }! A6 r) t 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 , }& z$ V; ?, _4 B8 Z- ?& V5 \
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9、腿肿 . [- g- U; C- Z
8 w( j \: _9 M- [2 ? 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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