 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:
) H8 W, U# f' J. \5 J 每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。
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黑木耳红枣汤:
V Y- B7 ]0 ]) t6 c: \9 c 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。4 {" l3 y; M- R. W" f4 X9 c6 ~
" s! _" M1 M+ r8 E4 q& C! @ 红枣桂圆枸杞茶:
" m9 h9 F) f" ]7 r 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。
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* A; N: M0 r# r' F0 [二,酸奶美白去黄:
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内服酸奶% ]0 N% ] E$ u( ^0 Z) O
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酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!8 ` y. _, w4 d* L1 y8 u% t. D5 f8 \
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6 N! o& N, _5 e: U7 e( o! \8 c 外用酸奶
; a. p( ~ v/ {5 D0 { U3 v$ y 每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。9 J1 K0 x/ X! ?5 u; ]. j
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0 W, t* q7 k+ v: k, U0 k/ R0 f三,中药美白去黄:
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% i( L- ]# G3 ^8 \# @! S. H外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
! T$ f. f) j) A0 H" l. n) C. _使用用法:* \2 e8 ?# N. C$ N
洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。& Y( q) D/ K, C
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内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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