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6 m8 f, r* H- K1 H% }* \4 a# i0 n& ~, F甲型流感来了：如何保护自己# M4 i) u0 N' `9 |) \; P* [
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等$ _+ q: M# O# ^: V" D
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9 j' l. `* P. o! c' a8 u在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。' p8 }2 g( u, Q' t3 K* a" d( I; M
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$ K7 b! x" I3 m3 w: Y4 }% g当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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: u a" Q3 _5 c虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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0 }! _, |, k+ n2 {, G达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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8 g) r0 C: X) L8 x% n* s如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。$ B* w. |1 d) }2 H) V1 |
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卫生小贴士——: `/ H0 z; K! }
# W. K2 i0 ^3 a- ^# Z此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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6 ^7 s0 X2 ~+ g保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。8 p. g& u5 I: h* v5 _, V! X- J
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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