【分享】猪流感来了:如何保护自己

俩俩 · 发表于 2009-5-5 11:00

甲型流感来了：如何保护自己

甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。

尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴

在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等

在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。

尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。

当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。

保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。

虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。

达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。

如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。

卫生小贴士——

此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。

保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。

风雅长存 · 发表于 2009-5-5 11:08

谢谢提醒！！

翠花 · 发表于 2009-5-5 11:09

jackecho · 发表于 2009-5-5 11:16

irish · 发表于 2009-5-5 11:22

坏香蕉 · 发表于 2009-5-5 11:22

Solina · 发表于 2009-5-5 12:51

年轻的心 · 发表于 2009-5-5 13:36

我洗！我洗！我洗洗洗！

7654321 · 发表于 2009-5-6 02:21

yueban2007 · 发表于 2009-5-6 08:05

任何时候都应该这样保护自己，是吧？

在水一方 · 发表于 2009-5-8 11:21

白水 · 发表于 2009-5-8 12:04

谢谢分享！！

白云飘飘 · 发表于 2009-5-8 12:13

hz · 发表于 2009-5-8 15:04

joyceyu · 发表于 2009-5-8 19:01

谢谢！

Ally · 发表于 2009-5-14 19:08

Ally · 发表于 2009-5-14 19:09

多谢提供这些信息!

iEdmonton · 发表于 2009-5-14 21:41

俩俩 · 发表于 2009-5-15 09:30

棋王 · 发表于 2009-5-15 09:32

谢谢！

午夜飞行 · 发表于 2009-5-18 15:52

newtoedmonton · 发表于 2009-5-19 07:32

紫竹含泪 · 发表于 2009-6-1 16:55

这是好贴,移民们一定会喜欢的.

EJacob · 发表于 2009-10-18 19:25

我儿子有上类症状,咋办?

vilna · 发表于 2009-10-18 21:54

我儿子有上类症状,咋办?
* y8 u6 b6 ]8 G& a0 b8 sEJacob 发表于 2009-10-18 20:25

可以先按照一般感冒相同方式处理，暂时不要去学校,在家休息。如果某些症状有加重趋势，立即去医院诊治。
可参考这篇小文章： http://www.edmontonchina.ca/view ... &extra=page%3D1

祝你儿子早日康复！

xinxin123 · 发表于 2009-10-20 00:57

好，谢谢

sunny88 · 发表于 2009-11-4 15:59

直得学习、谢谢！

meijuli66 · 发表于 2009-11-13 09:10

好文章，非常感谢！

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