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甲型流感来了：如何保护自己5 z/ e, P' s$ g5 x( {! q
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。( g& t: A+ P) ]" s6 i
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尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴, x" X' I e. O) O" Z8 E" q
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2 g/ a& _* J6 U. J5 ~# t在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
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' ] M9 Q* \8 f9 t* A, D2 r, X在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。1 t2 F+ u5 I1 L* z$ S' S% W
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。, r, c1 j& P- Z. B/ J* i0 o* }
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! n; @2 Z+ x/ [当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。& u5 R1 T/ K8 [' p
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。: P. z. O+ |" T. L
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6 q2 `( L8 \9 J虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。" a" D; ?1 V6 `
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达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。% d" V/ x6 Q$ G. n) U
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。& k" A/ b5 ^# \' X) S" K( o
5 R# D5 y: o: E: Y卫生小贴士——
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! b0 s9 {) {* `( ]0 @此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 1 i% g0 ]. d9 e6 I8 r7 d
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3 M3 U- b2 K+ m6 [& ^" {保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。- @2 b, c( z, R4 S" t
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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