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6 a2 j$ B0 Y( S6 {' I' Q+ m( J) _/ k甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。+ o0 d' b8 X" \
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) J, b3 f- n; i. r+ s7 D尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
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0 A9 y+ ?0 R# z" c' U4 S; f& M在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等! n4 i! n) E# S D
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。% [' g; o! F1 e; @% A
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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+ ?8 `( O+ g8 t8 V& k+ R当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
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7 P1 M$ f& x; V# r( Y# ?7 b) f保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。" t3 y; _% Y4 H: Z- e& a
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& G7 H+ O V J- | |" L虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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2 L: Z. m. C; `& T, U达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。7 Q4 q7 {9 Q! [8 R1 s! N% Z
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
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( T$ v9 ~, ?* O' n. o/ z卫生小贴士——* _* m. v# {+ b+ A4 ]7 L1 |
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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7 @9 w* N% ~9 B1 Y' d2 v8 s保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。9 s8 }. Y# N7 S9 L
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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