 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
! \& ^! [1 E, \放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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2 G6 I8 A. S( @, T0 o. H0 d二、土豆炒肉丝
( i4 b" e3 ]4 L; m3 j先把土豆丝,五花肉都切成丝。; S' B; S( ~" f' B
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。3 b# R' M$ V' b5 N
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。. d% ?1 Z& z6 R3 ^/ e, V4 p
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
7 Q" u3 P8 y3 Y9 {' j. N3 J/ h炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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8 X. P; C; x, b9 q' K; z: R三、 咖喱土豆 & z: k+ j0 k- P+ H7 C: \: ?! ^
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)6 W% q* f$ q6 A* o: P
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
+ t$ ? c9 J# j3 E5 e如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
0 R6 ? t" D# i4 R# T, r热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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- r0 U* J) H. ~- i+ B8 y1 q3 n, M四、 土豆片炒茭瓜 8 ]* \$ O' G; x! O) p( T/ w6 G7 m+ b: D
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝
% x. n3 E& x a; `5 w) X/ Y1 H' }材料:
- X( J( N4 K7 ?土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
% y1 u* A( [5 X$ @泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
+ T/ b8 y m: x# J+ q葱花少许
, [( x! G4 S! V. a! N9 `& Y, c: S做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~* k U1 ]' l0 z& l1 D6 l
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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Q+ ?! v+ y r六、中式土豆泥/ f' S7 [% F4 D2 V2 h7 t
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。/ K* l# u0 x# w% ]. h# _
葱花要切多一点; K$ {& v. N7 b3 U9 _3 X" v8 U
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥/ Q0 l$ ^! R) F2 d
买700g新土豆0 p# A3 A: c9 ]- |
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) 6 ~: k+ a3 V. w9 B1 ^3 g
50g葱& N- W5 m9 {9 ^! B
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), ) @ C5 j& U0 ~- m* Q. Z1 f; F! }$ x
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
5 {- ?' t. \# E: N& m4 N+ l1 _' A锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
E% u7 G( E+ T加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 1 H) r: e% w: K3 d3 t% K, U5 O5 U
3-5分钟后即可出锅即可。 : |/ v, e- B' ^3 L- {
小贴士:4 I5 p( x9 D) T! U5 y
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 . H. f! ~/ M: e, ?
2、用电饭煲做最容易 # Y3 U* c" C X
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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4 A( ~" {1 j' H0 Q( F4 M/ j5 W, l3 M八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
6 o* b9 q8 e5 Q! Q做法:" `' \; B. T& C& d$ }5 R
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)9 y+ c7 Q# \& {; Q% M T" E$ k
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。/ i/ H, h. k& E1 W' E# d% G6 x1 e
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九、炒茄子
% h; b% k; Y8 R% ~+ W: G" N首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。8 G- D# {; C6 e0 J7 ?; c( t! R
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
! I0 K, N% |/ l7 H7 A* J+ K4 k; l& R2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。: n. |0 ?) o9 f1 a/ K
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
0 T: y; V y8 f, ?4 l! BPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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0 {1 ^. x4 i" ]# Y十、鱼香茄子
3 p4 A& {, i2 H2 S1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.' `2 D/ u( H# D Y, d, P
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.; L# ^& \/ v: z* T# g8 n
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
8 D' B. x; C1 A1 h3 s9 P4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.) { I. _4 _( ]* c0 I0 q
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.$ m! u3 \/ ]! A( `. f8 m4 h4 m
6 最后,装盘,撒上香菜调色。+ ?" N& n: U9 ~3 n
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十一、鱼香茄子
" P! X$ s# t' K$ L" F$ x$ a% @主料:茄子; T& j# m @9 o0 v2 G
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱9 x; N) i. W4 l% i; n* O/ z7 L
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)3 `& N5 R/ G+ p4 W+ ]* B1 M, X
3、水淀粉、香油
, s, O: v- l$ v/ W制作
, Q/ F4 Z B: M# d5 V1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
7 N7 ^% t. x3 S2 p2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
6 J5 N6 h9 ?7 x5 k" u3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅. E3 d7 \/ f) s: Z* d
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十二、 鱼香茄子
i, u- t2 @9 c; w/ q, P茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 D- J2 e0 g* v; w Q3 E. N
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。 L4 h8 b7 B1 Y) V7 X
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
8 J5 @) ?5 U) d Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。7 G, O6 F5 e9 c, t3 R p( A: E
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十三、烧茄子
# z3 s4 ]! q8 s1 T+ x1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。9 [/ y7 H# f' _3 q% C
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。) u# @+ M7 {& m6 f
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。/ Z0 ?8 k5 ]' R% N
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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9 R! G8 \4 r0 ^8 W" [$ M十四、 茄子的做法
, \$ F2 E4 n. c. w; n x: V配料:" }8 |$ G/ H; Z9 S4 D% W: M, X
圆形茄子( k; m. s% H! S2 N$ y
番茄5 ~9 n' n) k9 B4 t Y
肉丝或者肉末
$ t% t6 Z6 V9 k+ C% n- [) G面粉
8 {: O- m8 \- K7 V" u- i1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
( E6 s& _+ y6 B2 D9 x% o2。肉丝入油锅焙下后备用4 G8 b$ V/ S" }$ a
3。番茄切片备用
# G% \, x* q6 ^+ M# Q4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
+ Y D$ ]' h8 P0 T5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。" h) j; m( H0 M1 ]6 P- f
需要注意的是:, @2 ?! M% z6 R; |7 ^- U/ e2 D4 B
1。最好是圆茄子
% d- g' I- Y' c: C* z( ]) c" K2。炸过后油一定要漏干净5 Y1 U: j# K2 ] ~5 q% W
否则菜做好后油会很多
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! X0 M8 s: t. S& b+ G* }十五、烧茄子5 V) k% f1 T# i, b2 U: v
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,! E+ q; D% o: \ R7 p
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
+ h }5 |2 z2 c1 f3 {9 E- S锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
. f9 P ^ S; F' t让外面出一层硬壳。$ i, g$ l9 E+ f( D+ Q) `; p0 y& K6 r
然后锅里留底油,! R9 ?# I( X+ B4 R# v2 L% c: @8 ~6 T
炒大蒜片和几片肥猪肉,; j" t. R# v# @+ v
炒得差不多的时候,
+ i; a9 F' \' N% o/ ^1 r加入茄子一起翻炒,
_2 G! R! w# m$ I' B然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,$ P/ m4 ?7 ?# K" h4 c! ]/ H
加入一点高汤中火炖个半小时, I3 o! X. ]! h* M- G
收汤到浓就可以出锅了。& |; A. s- l$ ]/ W7 n* j8 l
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,( D3 }& J6 ]" h$ p# }
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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$ N# _. w! f, i3 C3 Y i十六、 家常茄子7 \2 D5 m' ]' Z w; N# y4 z( ?
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用. R$ O. z& ]9 h; I0 o8 ?
另起锅放小许油,下葱段暴香。
; I4 n3 E, v! j# p放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖* u- \0 k" q k( ^4 H
可以出锅了也~~ |
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