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也谈人体的酸碱度3 U! g- T5 i4 X5 _! @6 y/ p
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作者：找错% s/ j. Q* e, _. Y
6 ]7 X& \+ ]4 m9 }6 y3 \ 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了# Y' Q% g8 j5 A. ?
解，也想写几句。
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) O( A H. d- j# c 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
& g# X+ K5 f) Z5 k; y; R+ h1 I# Q正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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7 r4 j8 v/ j" i' ^, H4 x$ e+ U 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感! H; }0 d9 \+ Z4 c8 E+ m
觉想必每个人都体会过几次。( w7 P# ?* b6 v
, ]1 q1 q) D5 V5 {4 h
想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
; v" Z" d5 m; J* Q$ L/ k1 \钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
% G% J0 ?" y2 W# [微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
, x& Z9 h" W3 L6 W. w* f生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容 k5 J: \3 k8 O' f6 I5 d
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
7 P$ y$ \* p; w, H" G! k, G法。9 @1 {8 \$ w0 c; ^4 t
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
9 R; w9 E% q) | h3 j. Z程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
0 o, z8 a% M; _& _的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根$ _& U# L/ i) @( Y$ T: f% l, o) a, V
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
' x3 }- x! n' ]! `" f$ r: ^* K. C由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要' T/ }. g' w- D& Y- J F
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳0 R1 e; F8 v+ j; P
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
/ y' x9 x" z4 B真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
2 y& q8 j/ R* a8 K如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这5 X2 @% X; m r8 b0 A: o- y
样效果更快些。- Q( S6 X; \! b9 x7 e
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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