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原帖由 wolfgan 于 2009-1-19 20:42 发表 4 k/ _3 i Q* Z/ F( |哪楼上的意见是跑100公里以上!
原帖由 白马啸西枫 于 2009-1-19 21:12 发表 * C6 f: W7 l- b1 L( w! i0 C 20公里差不多吧,有时间多在高速上跑跑,80公里以上
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:02 发表 ( Q3 E% p8 d( X) M1 c) [ F 我一天20KM 8 ?/ H& e9 O' t0 z" r& H够吗?
原帖由 小叶子 于 2009-1-19 21:53 发表 % |5 D/ J' S+ S9 B- [' c) L # S5 L+ V+ m' \( i! g: U1 h ' m; `7 @6 d5 y6 d/ e. s前段时间去了趟Calgary / M8 I- N3 e5 Q$ E一下跑了800km左右
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