家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。

5 p. z; S7 y4 R- c& w
* j  W! b" W) @% Q& F4 G  p
　　枕头每年换一次

　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

% ]! P0 c- u& y0 b0 T7 s/ y/ E
- r* p7 m* E7 Z6 P% D/ Z; o
　　床垫5—10年换一次

) C0 [5 i' Y4 y　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
. {* C( K# y$ A# E4 d) C$ ~
( {* Z& N9 i/ l+ K- l* ~+ T

( u/ k' E" s- U0 G! k- E　　每6周检查一次空调过滤器

　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。
1 O% A; D! s/ V1 _
( ^7 h" L# Q0 H
' `. v4 O0 y$ [! u
6 r7 Q, J* |# ?# U+ T4 o/ m( O　　存放2年以上的维生素类药品
* U% Y' M1 |2 R6 [" r6 s' X
　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。



　　净水机6年一换
7 x/ P' o- a) \. p0 E; o
6 g- ^4 l# D( u9 k7 B　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
. T/ V& H5 S9 b# |& h5 L" F
- U( m* S; M5 P6 O
  v, {7 D9 s' V
+ i$ V; _$ N4 E$ s0 {　　隐形眼镜清洗液3月一换

9 U2 v0 W! D- A$ F: h　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
9 {- O7 |& b% A


$ W4 W+ H# a% z　　牙刷3—4个月换一次

5 N0 E- }& t8 @　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。


' K5 J+ j7 y4 G( [1 Q- h
　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉

+ v. V" q. ]1 C- ^1 I. P　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
( V7 v7 \* @2 `' t( d
& {1 q. k2 Y5 Y0 s, P* K$ L

2 n& w3 l: F( @9 p# i( g: j　　外用酒精要用到最后一滴
) m3 `1 O; c+ ]0 G  H8 Z" z
! y% v8 d6 t. V( C9 ^# g　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。