来源：搜狐女人社区 ) B- N) _8 v$ M2 v# T6 U ! c) p' W* a: a$ `3 f2 a 作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。) z/ @/ W/ f4 u3 n$ N1 g
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1、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。3 X# O/ B3 g; [9 z
1 H) l0 K8 n# W! K% W; V: L 2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ * I% d: h; J6 f; [/ l" | |" @ 7 I# e" Z& h3 Y9 g8 c( o3 \! s 3.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* |: G0 Y0 w$ K% l9 |! Q
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4.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 $ {' O3 |0 e5 n+ ^ - _. B0 l1 W4 N3 }- b 5.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 ; S$ t) i0 F0 ^) b4 A( T! K6 e7 e3 X ] D) E2 Y
6.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。 , @6 \4 O; w6 Q/ X * M; B; i% e5 L3 E8 I 7.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 u0 Z. R: O. p g5 u: f7 K [
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8.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 S2 X$ c: q9 a& d
( ^6 w" A5 B) U/ P! }. b# u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: ^* f* y6 ~# j- O, A
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10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' I; ?3 ]- m* o: d1 A5 o( O0 b
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发表于 2008-11-26 21:31
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