埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2853|回复: 14

[菜谱] 献给不会炒菜的筒子们

[复制链接]
鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
酸辣土豆丝:
' g& M, ^" s+ s' c3 ~) s0 p制作工艺
6 _, C- Q+ P2 H) d7 C1 w1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。 4 h/ W3 c1 W( _
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。 2 m7 V* s$ x. ]  S# Y8 J
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。   q# q. b3 o) r( g: M1 r

! \. Q1 U/ }. f/ a% Z2 G1 G( L" M红烧茄子: & {6 g5 c( v  F# L( w
1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。 6 x( }, ?$ z$ _" i4 a$ ~* B. a
2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味
6 b6 r4 @. z) I8 Y; K! B3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。 * t6 }7 H( t; N; ?' i
4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。
& n1 O) I4 R% J! H2 |5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦! ( }! R1 ^$ j1 B
* `2 n/ M- j( x
鱼香茄子:
6 C, |* m% H) d' C/ ?- S+ \# }% K  [6 l) l# b$ D6 H! [
原料:
, X% ~9 h4 K' U2 b. g4 T$ A3 q: D
0 H/ D1 K+ B1 k3 ^6 R( x/ f- v. J6 V% g茄子 2条, 肉丝少许.
. r5 x+ |: W6 ^8 i
  e1 y3 u0 Q8 a( V姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. ' U; I0 j. x) c) c% j: @; G
' d' A, g4 P! M, Y3 I  T
制法:
) U, U( P& [+ @- a9 z5 e
  ^2 d# |6 E  w% {8 p: W1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 7 @9 q" a; x6 {/ I2 n
姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,
/ ]5 H  i2 z" c  J7 F' t; k再放醋. 醋放到和糖一样平.
, d* n1 k3 j( q$ Z3 u' S1 v2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。 9 ?& F2 w  g* ~) x
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中
4 }- s4 ]% B; R' R* q的调料拌炒, 即可盛入盘中。
( E/ D( F- O/ j/ G# Q
& x- C6 ^. n3 u3 b) ]: h) _& N: t青椒炒鸡蛋: # s  n! {; L: x, n
$ G0 M0 ]8 {2 |8 W* I9 k7 ^* v
做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
4 Q& b1 y2 X: v8 w7 |/ _
& `: d! ?/ _0 e) f& @2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。 4 Q+ R5 M! X) _5 ^' _5 ~
2 Z7 v' v& U% {# [: V  ]
3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
( u2 \; n, Y( K, D
/ k! L3 d7 m. m+ I3 }地三鲜 , k$ ^0 m6 G7 v& G
% R& v, U5 \( x4 x
材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个
3 y, L$ Z5 }/ A' c1 U9 T: [调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 " C. \+ d( X0 u6 q
做法: 1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。 2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.。3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。5、加入水生粉大火收汁即可
( d$ p/ ]6 m) T3 y
3 `; Q7 M* o, p3 ?$ M& C! K9 F+ {' j/ v; m& H
干煸豆角 % f7 P8 k/ `- a+ k

( l6 z* K7 V  I/ H2 ~- E用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量 做法: 1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
) ^( k7 L- M& H1 U3 s1 M: v2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
6 a0 K2 }) w- R& v' W" t5 |- U3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。 3 e! J7 X: K; {% H4 y
4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
. k9 B% E1 i+ X5 L) U  [2 {/ z, i# \- o9 G& Q; n
鸡肉炒菜花 * I! u% U3 J1 |
* G5 ^$ P: e, s& V3 p. |6 f) k# w
用料:鸡胸肉、菜花 调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法: 1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。   f& p6 u6 _5 F) J/ S
2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。 & Q: s1 Z% Q* ^9 S* D
3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然后再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒。
& ~/ M/ C8 ?1 i9 p4、放料酒、鸡精、蚝油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盘。
& R: ]2 M  u% A% B) u/ A
: t- n3 \3 Y8 K粉蒸肉
" E' V, B& {: s# l. m1 J8 j( E' J
5 T0 R) M( N9 |# L' ]用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱 做法: 1、五花肉切片。 ; l4 k1 z( r% s, X/ e& D, z
2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。 % A0 W/ r7 X3 u1 a; t! e
3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。   h: R5 W  @# i+ e" O$ K' t# u- s
4、把准备好的3放锅里炒。 ) }1 v+ Q+ m: X& V0 E
5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
9 J# u& ]3 k4 @, W1 q6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。   ]7 n2 x3 C0 S& K0 V) E0 Y
7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
- D9 {- Y  }  P9 X/ G2 w# a( [8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。
9 X9 \2 I4 O; Q7 v3 k; _+ z7 e' ?1 ?* g. M9 J5 l# P* M' r
葱花炒鸡蛋: * [8 t* x3 C$ Q7 S7 V8 ^* m6 ^
. A5 k2 E6 @9 I4 ?1 o9 p. G
烹制方法(两人份)
1 E# O! r' ], E, z7 v4 ^+ s' h" {' ^& o9 `, k& f
  材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)
; k  p2 v; ]4 S+ \' \" G8 g- L# i2 I& F8 S! P$ `/ r
  调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
1 f# I' n8 w. L/ F# H: x) A5 Q: N9 L, @  k: v" l7 F

1 x7 {% J1 r  `; J1 葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里
. D; T% F- Q8 R2 }, x  P  f
- X. Z4 g# N9 f& d* _2 打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
; q, Y  k" g  j: P5 k3 t
  G; i* X: C+ [5 |: I, b( n3 把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。 " e) Q2 v1 f) X9 R' m

: i& E6 o. w- b4 a3 O4 顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
$ b& O- U9 |5 Q8 ~+ H! f
( H1 n- V: E9 m' A厨神贴士
( x- S% S8 A9 a" U9 p7 _
% h! Z3 Z, k, X$ Z5 K1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。
5 d5 p0 k( w9 `# H% c. O) S3 \) s  {  @3 e$ r" f- d
  2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。 / c9 l% y+ G. v; f" y6 x* b3 j

% X5 }- U9 G/ a: d5 w  3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
; ?! H  C# k" j) _& f- J
4 w! U0 g% @% h( P2 _4 c  4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。 6 f2 |# U$ ^6 I* r" ]8 b( u( W

9 M5 U8 w; J- q7 ?3 R$ O
5 k+ x7 D' e/ ]1 D西红柿炒鸡蛋
/ B0 N( @) ^' Q! g4 A* @- h
3 y6 C. U! B6 _( W! M西红柿炒鸡蛋 方法一
, _0 ?2 F3 K" d说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难。主要是由几个误区,等会我会详细说。
. g# W2 S* |% ^$ d- H/ X; g材料:西红柿,鸡蛋 * f: M; W# S7 O$ x. F" w+ [
配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
$ W# s  R0 K, @8 a5 }制作方法: , w- Y6 ^6 l4 e4 s: t' w, x
1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。 ' |: ~: ?! }8 B7 _$ j
2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖
0 I. u+ S! ~5 Z1 D" _7 f& p
3 C; O9 g, x9 E' l* K" O丝瓜炒鸡蛋 2 U- B- g3 r- l* y- D4 G
原料:丝瓜 鸡蛋 # W6 N+ `7 m$ d* C4 z
( j( N7 M% v% i* [4 \2 l" ?3 ^5 U
调味料:油,盐,料酒,葱花。 - t1 j+ q# t9 I' T+ m2 X
1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。 - `# G% }2 t% M' f4 E5 m3 C
2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
/ h  H, I. x$ S$ i8 M& k3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
; z- r2 Y! w% k7 k4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。 " E4 `/ r  s5 b4 z: c6 G: g, y
多吃益处:丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分—
$ ~, G  D5 {' W/ y4 E4 L+ D  T+ A6 a/ _- @; T6 l- F
风林茄子
7 u- h; V( [* n, G3 @* x/ x7 }4 m7 d- W; q) g% O  ~
# O$ P+ S/ D* z$ g# M* u
基本材料 肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。 ; X7 E1 x7 F  M& g  ^+ \- o
% G& Z* a4 c5 z- [
调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。
4 J( J! s- N% f, [4 O2 s
) e) a, j. ?$ l, |1 H制作过程:
$ J8 X8 j* p; y& v% S8 K; ^9 C, I& _3 ?, Y4 S* v* Z$ q) x
1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。 5 e" A8 A5 C6 t9 a# d* B: V

2 u* p6 S- |% \9 k& G4 ]2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。
* n2 O: V1 ?+ c. i7 Q9 D5 ~
- L) s( A3 A+ K& E; R8 h+ O3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成。 - ?; A$ i3 f- O! d

) N2 k! ~- E+ r1 d金牌蒜香骨
' m. h+ z# Y- q$ o. Z2 D: s  T' j% S
基本材料 原料:猪肋骨 调料:海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖,干辣椒,蒜茸。
  u0 v1 \/ T0 O" _6 D1 q
6 K3 j( U& F+ [+ @8 Y$ R1、猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水
/ `$ ^- @) @$ N5 R! P& N
9 S! R7 S2 _4 E  z$ a! m2、用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,味精,白糖)以上。 $ N3 U" A0 q; Y; R! O9 f5 {- B

7 W- C/ _7 |7 K$ D( D& |3、油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。 5 f1 \5 w, g8 L2 U1 Q8 d  p2 |
8 r" g6 E- S- R; _
4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可。 5 S8 t8 r2 h1 O! r) N4 O4 H
5 l1 n1 w2 x6 c/ r" j% z5 t. `* R

% b* ?4 ]& ?/ I0 d' a& r! Q% \做饭实用技巧
: |& e% a3 i( j' L$ m
* U0 f& G6 N4 t5 x- h9 J3 Y6 T) H& K$ X8 `( b3 H. }. F
1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连
- ~* A4 G- }: ?2 O1 x) e- f2、 炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味
! z6 s3 v* O- j3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
$ q! _  K. L. ^4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。 0 F0 [) r# _( v% x9 U/ f( C. g- b- J
5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。   6 {- j. S/ ^; a. ]( p
6、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香
; ]0 G$ q7 X$ ~' @! b( x7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦
2 z4 O/ C* {* O# G4 `9 ?8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可   ; C8 Z4 ]! ]0 E- t$ A' D
9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行  
# M3 V9 G( T( Q$ _4 |: @10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美
* x1 }" I1 O5 ]( d11、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。 1 j; Q0 d$ s8 ]2 i: e5 e+ _4 S  v
12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢  
' j: U: L0 b6 H6 q13、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
% R8 I# g, P& L6 T14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊  
- V' d( M) }5 X9 f6 g; f/ b: G+ V15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质    5 o8 k8 f; }6 B) n0 ]
16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐
, C, ^/ ~! }5 W* H9 A( i" \17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍   |" T0 L4 z' }  V9 {. ]+ {
18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
$ ?6 @. Q3 }( _1 A19、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。  
/ g2 E; F& o' L$ h: u20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。
: z; @2 {7 h! ]6 z8 {7 f5 U% ?21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂 # _% C# T3 }+ F  u. R. C7 ~
22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口    5 Y6 f7 p5 f' r3 O- z& o- r
23、炖老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟   
8 u* H9 g# l& S0 |% J4 g* l; t; n0 D24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美   $ c7 X- h) x# _2 p% e$ Y9 B5 \
25、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味 $ r' [3 T" Y5 r* T
26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美  
$ l/ a- j8 P* P2 o, @27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口   * Z& x  t8 O" O2 O
28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅   % v  q$ g% X" Q7 P( O! d
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 5 q4 ~9 p- M' b# \5 B8 d
30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸    . w1 {. ~$ v% R! t
31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩  
! L: e& |1 o' T( C; V1 o32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口
0 d# t8 f3 O9 G7 H3 {6 T/ q33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩
" u% Q; |+ F) F1 Y5 q  h0 s9 m$ S34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅
+ _, m, Z8 t  _8 n35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外 + l5 d+ H& T: N) n4 D! @. E
36、用羊油炒鸡蛋,味香无异味    ) f; |" n! l3 {
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软     s  C3 o# }/ s% P# y
38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香   , n& ~% d- h& Y8 Q, _% _
39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑  
' `7 `7 H( |3 ]- I; e3 D( E  Y  o40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜 % c4 F3 l8 j0 [8 a, I4 w9 M% k, Z2 g
41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味   - l- X# e+ a4 J, L- C
42、炒波菜时不宜加盖   " J0 K$ x7 \6 S) Z. _
43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩 5 a- X: ]1 d+ O* P
44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口  
/ X5 X# I% F+ V  P! f) v0 |% B. k45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口 ; _' t6 x; v% d) W+ Y5 E
46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度   8 s3 G& ^* O) y) k
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡  
- K* D7 ^" v& y, e8 ~1 O48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐   + Z' X  ?1 M6 ?9 n
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩   1 Z5 ~( A3 N  k
50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美 - H: J/ F, E0 S9 t5 |4 V) w# k9 j
51、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香
* s1 I! }) @! _6 \5 y, a$ A2 |52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香   ; W+ \& S( v# y# o
53、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白 ! M& L: K1 Q+ T1 ^6 F+ o
54、将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀 : U. O' C2 b& h! k8 i
55、牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好   M8 `9 V7 ?1 S
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋,辣味大减
# K  h- Q6 d0 H- X- A; I; N  g57、烹调时,放酱油若错倒了食醋,可撒放少许小苏打,醋味即可消除 5 N! S5 @3 u& t$ D
58、菜太酸,将一只松花蛋捣烂放入 " l  p/ f& M8 h: O
59、菜太辣,放一只鸡蛋同炒 ) Y' @8 U1 r. _
60、菜太辣,放些醋可减低辣味
) P' L3 \# D+ _4 j+ c$ P. ]4 t61、菜太苦,滴入少许白醋 1 Q0 [0 b4 H% J& W6 \
62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中 * \6 }/ J" c) z' ?3 Z8 _! G
63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中 5 b1 ]* R" N5 u. g. N0 g
64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初
' P4 {' B5 t0 U/ y) Q+ V65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香
; b+ m3 d- o% N4 H/ M66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜
  L  Y4 @4 P( W( x3 l. d. M67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈 8 e$ B. E  ~( R8 j
68、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜 8 J6 F8 i( ~4 d# C5 G4 E: _$ N
69、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味
: R) {0 Q. P+ M  R70、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯 0 a% S& C( e0 a: s' ^, h4 n
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖,可防止产生白花
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 23:32 | 显示全部楼层
太及时了!!!二姨真伟大!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 00:31 | 显示全部楼层
21真厚道~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 07:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 07:38 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 07:44 | 显示全部楼层
好贴,呵呵,挺实用的,特别是炒鸡蛋,总是炒得不尽如意,原来如此,呵呵。
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 08:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在终于知道怎么炒了,多谢21.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 08:26 | 显示全部楼层
太长了,没来的及看完。
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 08:39 | 显示全部楼层
原帖由 芳菲 于 2008-11-11 09:26 发表 . {" {0 Q7 S4 E$ T3 d6 J. [6 h- s
太长了,没来的及看完。
8 y8 t6 a+ s+ h* r, W
用到哪,看到哪,看完也没用,炒菜这个东西需要刻进你的骨子里,就像膝跳反应一样,需要自然而然的,呵呵。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-11 12:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
21 越是家常菜越是考较手艺不是?
大型搬家
鲜花(60) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-12 00:56 | 显示全部楼层
真能把菜做到家常的地步,就是高手喽~~
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-12 17:34 | 显示全部楼层
二姨这个家常菜谱不错。。。收藏
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-16 23:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 风过香林 于 2008-11-10 23:18 发表 2 T5 @& R3 ]( X0 H
酸辣土豆丝:
  }# d: m" }2 |" Z1 `制作工艺 . B& k  _! T4 ?4 H0 c2 z2 n3 E
1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。 0 [/ P. A) l: L1 y# u& L
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。 $ ^8 C5 D3 t9 i0 n
3. 炒锅上火,加 ...
) k: n, P: e1 f0 ^$ S" ~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-17 01:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-19 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 五百英里 于 2008-11-10 23:32 发表 8 Q& u2 G. y( I$ w* f
太及时了!!!二姨真伟大!

% ?" @  E+ L( r2 T- ?' `6 P% T5 c
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-17 04:35 , Processed in 0.156498 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表