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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
1 z, X0 i% X7 w3 y, X5 {% K: T. P一:素烧茄子, e# x# j8 M$ W0 K
主料:茄子。(长的或圆的)& T+ G% J e _* Z- T7 n# l$ d
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
; R9 u7 \9 l. K" _! Q, N做法:0 m# i! v. f9 Q" G
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
$ l, ~4 w# x& W# c( @( t( ?2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
' \4 q$ w/ f' J6 i* Q/ y$ i+ T3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
) \5 _ D0 w) N: ~0 M4 U4:将蒜沫放入后出锅。
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/ d. ] Q' G( [0 H% _$ B& G$ w二:糖醋辣茄皮% P1 n5 z2 ? T
主料:茄子皮
5 E' N6 U- a3 s; {7 U' P辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
. a/ ?4 F) w9 x' a# T6 j x做法:
& {" ?# ^) j M7 @+ ]9 F, H! A5 ~1:将茄皮切成细条状。% |6 J& g- Z$ F/ \0 S0 ~
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
) @; G* b9 O6 m1 T3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。3 m! ?+ O! F1 F4 L
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