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[菜谱] 素烧茄子AND糖醋辣茄皮

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-9 20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。! A! o( l2 b! z5 W6 N
一:素烧茄子
  k- L) U" }+ i主料:茄子。(长的或圆的)
5 a/ @6 i3 W  b" B; o, k/ ?1 s9 p辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
) n1 j9 u( s" z$ d& f& ?做法:
& H1 C. f3 Q( e) R1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
! t  o, C6 {  h' K! Y7 P5 b3 ~' g2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
3 S0 V$ W8 l6 K+ _+ v3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。7 U6 X/ ?0 B. O/ [, u9 G
4:将蒜沫放入后出锅。

2 T6 s- n4 ~+ n! a& h  V8 k # R0 k7 _' s1 D' _! ]& c% ~2 m
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二:糖醋辣茄皮
  s2 g5 K( o( E! ?. P主料:茄子皮0 X8 ?8 q; C( d+ I& U
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
1 D- S8 l- ?; z" ^/ i做法:
! g8 r" ~4 G  E* {4 D. O/ P! d( C1:将茄皮切成细条状。
0 Z4 p$ n# N; y& x" ~2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。- }0 d; Y/ |% Z, m5 @3 D
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
# [- C2 n$ z9 D" a- B
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 15:01 | 显示全部楼层
这边儿的小茄子削完皮就剩不下啥了吧。。。
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