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美食DIY:制作香辣虾 . H1 V- ^% s) G
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原料:活虾(1斤2两左右)/ B8 l: y/ | ?4 {
# h5 l' F6 `& P! _- {( X 配料:土豆、冬笋、西芹、蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒% {7 v# D4 Y% @5 i$ ?" V
4 S4 g( F! O7 V$ e+ T8 T 制作过程:7 @/ h7 ^! i( Q5 B7 i& E1 S
/ a$ }( {" H; q3 U/ t- ` 第一步:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,,各少许即可,放一边备用。
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3 t% D7 @* O7 y, L& w 第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。( b) W5 S6 ~( l$ a# a- e
* Z9 S1 Q/ }4 z 第三步:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。
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第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。) P* C! ]# L1 \- d
3 s j+ F. ]: a: O 第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。6 _ j5 {( y# x( ]) `2 Q8 Q. l5 Z X
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菜品味道:此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。" q' B& m5 t; u: ~
, q3 C) |0 f. z8 |/ P+ B 菜品特点:这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。& z' }7 D" t% \; N
" F! d' o" b2 |- R+ a6 u7 H* f7 P 注意事项:首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧!
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8 }1 a& \3 N) h7 c2 \: c( W$ D$ r 适合人群:老幼皆宜,但一般是女士的首选菜品!:) |
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