 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
/ d( x+ ?6 r1 c: K2 X% ^夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
# t+ ?! B* n+ w. R g
1 f% D: o) O% k4 c二曰 运动乐
P; Q" @2 D$ m' B3 O( ~
, O# S. y. v7 Y2 o; o' E+ f$ B若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。0 |$ {7 |# n+ L! a# [' D% b$ ]
3 N# |/ ?" p, W9 _9 n1 K; S9 ?
三曰 聊天乐
" w0 L; y; s8 c# y, U3 D
$ ^0 S0 o0 l" R' ~有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
4 ~, W' C3 l& \1 u; F6 `$ u& V8 Z) C
四曰 互助乐6 ^8 `/ E( v2 R/ E
! q1 _! Y" s% A鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
" x2 z' Y8 ~1 ~( v' k+ S7 W6 Q% a
. N3 g1 _5 { ?' q4 y# n五曰 宽容乐
; _# b8 u' X0 ~! g6 b" c5 k. w3 i* [/ M u. \$ N; b
人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。/ i1 H( T8 R( V0 X; p
/ C7 {) g9 Y) c0 [$ W& e/ }, Q( {: q六曰 忍让乐
5 F4 a! }! g* H. V/ Y4 h7 N4 t% N5 c2 C9 R7 X) I' |3 a
“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。% h5 V( O; w! ]1 s$ V
3 `, j! X+ k# J) u- h$ x; B
七曰 忘年乐
- g5 E F0 c4 J0 s; f6 F9 o r
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
9 y+ N& u% i! _" F+ `( [$ W( z6 F. F0 L$ a$ _4 y
八曰 学习乐
7 w" \7 ^, l6 G, N% Z/ G9 S# @7 |$ W: k, p
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
( k3 n; T3 l; `7 d: b9 [+ {1 J t8 J! Z
九曰 劳动乐: q. s2 \/ z, S, z8 [8 G5 T
5 D6 ?) i3 r2 L3 g( q' G适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
6 d% Z1 [ n2 @# Y) N C. `
0 C4 H% n, u# I0 q% z十曰 知足常乐
. s3 G$ q3 D( E5 R/ J8 c9 Z/ e
0 e* S! g) P4 l O+ ]& y名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|