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一曰 天伦乐: [) p$ ]2 y% ?3 i! I q0 e% A
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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, T7 n! R' N1 L2 C" {' ]5 q二曰 运动乐7 v6 o& \! ]* x8 p
, Q' t" Q5 t- G若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。5 @8 s/ S* n& Q, @/ j2 I
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三曰 聊天乐* _- b0 c* a7 f. z) T$ L6 Z
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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/ A/ ? J. ]+ V" H( v0 x+ {3 v+ _四曰 互助乐- @* y( q0 V/ a
+ K2 B% g& g" B+ ^$ y- P鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。% h% D% o' o0 x7 V1 [5 ^( f
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五曰 宽容乐
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9 X4 m* ^8 V% |' x/ J人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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& j r' L/ B+ `! V8 S“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。$ B8 S0 f: f# Z1 M+ C
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七曰 忘年乐3 q4 g3 m2 K/ e8 x0 b" h% w
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。, [4 y" o$ o7 z3 E
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八曰 学习乐; E+ Y O% { Z- X7 Z
: N; ^5 h9 e7 i4 y知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。8 z- C( [0 ~6 R
% I; B: o* f2 e6 A7 @: A* p九曰 劳动乐
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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/ Z, s- z) C5 I4 w" V" K. q3 Z十曰 知足常乐- q+ u$ Z! k8 t
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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