 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2008-9-4 00:22
|
显示全部楼层
很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
/ k& O+ X& Y& u7 f6 M" e2 P9 j4 i( l# S" W
牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。1 A! c5 u4 T* C9 K q
\+ w/ X7 Q6 t& y$ w* i" h 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
$ L, n& R V y, D3 Z' `2 Q. Q: ]2 h. L5 z% _2 V2 h
牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
+ n! G- K. W" }, a) _! H+ C4 s; L8 o- b1 S
牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。5 [( _ e9 F! b$ }- C0 a
- I7 ?9 v9 M' _2 ^$ X
牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。5 Q* G, n5 X, M' C. q( E3 V4 E
, `) g7 |7 ], l2 v1 {& L. b9 i
牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
# S: }+ w; ]1 j/ i: G$ t3 j+ x* ^$ q Y; K
牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。1 a, J/ j1 D/ n; ~* |
" V. J6 q' e" d* h$ X( Y; i 牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。 [4 o! K* ]0 s8 ?' ?2 D; D+ Q$ |
0 b$ \3 i! O1 h+ K$ e
牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
. t- v: q: R" p0 F9 B6 Q- s
e, v$ I3 c, D3 M; u" Z5 u6 n, I 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
|