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[菜谱] 一个简单的牛排做法

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鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-18 19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
到了加拿大吃什么呢???当然是牛排和三文鱼了,到了加拿大不吃牛排和三文鱼,呵呵,那你来干啥来了???不是为了压马路吧!!!呵呵,言归正传,怎样才能吃到好吃的牛排呢???且听我详述如下:
- ]6 V& C) w; B% o( {8 K1. 首先要买牛排,呵呵,这不废话吗???不买牛排,怎么能吃到牛排呢???当然了,这个牛排的购买还是有点讲究的,要买那种肥瘦相间的,稍微厚一点的牛排才好,等到出锅的时候,牛油合着嫩嫩的牛肉,那才叫一个爽呢。
6 B' _9 a- N* X6 ~  X2. 准备一个平底锅,咦,怎么不是烧烤呢???对了,我就是用平底锅,里面放一点油,放入盐粒子(依据个人口味自行调整,或者你可以少放一点,好了的时候,感觉淡了可以自己再行加盐),放入黑胡椒粉,油稍热,就是看到胡椒粉已经被油烧开花了,放入你的牛排,呵呵,在另一面再撒盐和黑胡椒。
2 e1 r" S3 D6 r1 K' c2 j* u3. 要时不时的翻锅,一个小窍门,就是炉温高了,那么牛排就会嫩点(里面的pink的程度多一点),炉温低了,那么牛排就会做的比较的welldone,大致要15-20分钟,看到牛排的两边差不多了,就可以出锅了,喜欢welldone的人可以做的时间再长一点,不过呢,一句实话就是牛排就是要吃midterm的。. b$ Z. B/ B( {% c# O1 S" p* T  l
4. 还有什麽???哦,当然了,拿起你的刀叉赶紧行动吧!!!
7 N5 o& w! ]$ V2 H5. 还有什麽???哦,还有就是三文鱼了,和牛排一样的做法,就是时间短一点,炉温高一点,wow,好吃啊.......
9 l" C% t1 _7 v* R2 v2 D6. 还有???你还让不让我吃了???嘿嘿,只有一点了,那就是你可以在加工牛扒和三文鱼的时候加入柠檬,或者去买一些做牛排的卤汁,体验不同风味的牛排了。。。。。
& R4 j# l) ?7 `# X* X7. 申请加精...........
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-18 19:36 | 显示全部楼层
真是够简单的~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-8-18 20:43 | 显示全部楼层
原帖由 小美猪 于 2008-8-19 10:36 发表 3 l* u1 W+ |$ X4 e1 u0 v  ~4 V
真是够简单的~~

( t; d$ J! i3 J! s简单才会有人喜欢,复杂了,就做不好了,如果简单而又好吃,何乐而不为呢???
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-8-19 06:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Wow, nobody like steak and salmon???
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-19 10:29 | 显示全部楼层
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-20 22:07 | 显示全部楼层
牛排最好不要翻来翻去.- ]* q+ u: m- [! a( X7 m
6 ?  ~( Z0 _7 r* T5 L
火候不是一年两年能掌握好的.
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2008-8-24 19:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈,前两天刚在superstore买了两整条pink salmon,回家切成块了,煎了吃,真过瘾啊。。。才 3.9刀一公斤!, f2 z& p. N/ y# j
两条鱼10块钱。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-24 21:21 | 显示全部楼层

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不错 TRYTRY
鲜花(224) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-9-2 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 九天揽月 于 2008-8-24 22:21 发表
9 e! e6 ~9 J* p% q6 t: V1 n3 [不错 TRYTRY
4 Q# l0 [( o! I, m  n1 D
成功没有???汇报一下啊。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-9-3 04:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
牛排的做法 (ZT)
* q3 u4 x2 ?+ `& M" u) C
4 a3 Z. H4 j  [1 `0 f- K) e* r  P方法一:
3 L, w7 [% o) ?5 ]- b4 E2 w5 v2 }( Q+ C3 j
第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料随便
# C- n- Q, v) P% |) a/ Z9 q   * e! F: L1 g6 U( R/ Q; a1 l
  第二步用烤箱稍稍烤几分钟(事实上你会弄的话不烤也行);
0 {; i2 Y3 z0 O: Z, M3 C6 N   4 n$ A6 f7 O. ~+ g
  第三步找个平底锅稍稍抹点黄油(不抹也行),把牛排放上去稍稍煎一下。
4 }9 m2 ^& i4 s5 d# V8 M  
3 R! G# z+ c8 B9 D0 q& h$ x* p  忘了一件事,在拷牛排或者煎牛排的时候用个小一点的锅用黄油加香料做个酱汁(发挥你的想象力),这个酱汁最后浇在装好盘子的牛排边上就行。 / n$ ]6 y6 T1 r! X
' D# f3 d0 O/ V4 X1 C1 p
  这样弄出来的牛排不至于太生。 . Z2 J9 w7 v0 |- ?) q5 }% \
  
  ~; s- o0 p! f' `9 X  最后,别五点钟就做啊,最好等到七八点,天黑之后,要有红酒,蜡烛,还得面对面坐,顺便弄个小的鲜花筐在当中,剩下的你们爱干嘛干嘛吧。书上都那么说的。   r+ b, }" D& E6 }" {' x$ W$ |/ m
   % {- s9 ?2 `% }) t
牛肉不要太厚,用刀背拍烂,少许红酒加盐洋葱碎腌20分钟,用橄榄油,没有将就用色拉油加一点点黄油中慢火焗,有没有cheese碎?最后应该撒上少许,配上小茴香。对了,还要找些胡萝卜、洋葱剁小丁微火黄油炒香,加上些卤汁,没有卤汁就算了,加些红酒盐(盐要刚刚好,别太咸)稍微开一下,最后勾芡,浇在做好的牛排上。最好再配上些沙司和辣椒酱。
8 T) Y9 ?+ b8 i" v/ {
4 o7 g0 @6 L) z6 k$ R5 N方法二:
5 ?4 d7 t/ @% s* \; i1 \" g
) N+ `+ y% z2 h3 u* Q& N4 r; x, k材料:(二人份)
, r$ y. v# H' A* B- i1. 生牛排。 4. 红酒。 9 y, m0 k7 L  W# ^  d% ~- ^! y
2. 海盐。 5. 乾燥香料(Italian Season)。
. ^6 R# F3 ]) D5 [3. 黑胡椒粒。 6. 橄榄油。 - z. n9 E! O& i/ y- v8 x

" X9 e" a0 H3 P! ~做法:
+ U- O2 L& J6 ?, e0 t  r事前的腌制:
7 T/ e. ?" p/ ~1. 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐,用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。 + |0 P9 N0 Y3 {7 w9 a5 s

: u6 k! i# q) F' j, j. {2. 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的),高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒,不使用也无所谓,然而,味道的丰富性稍微不足)。 + R$ l6 m% e4 n: j

; b! [( `! \6 q( P3. 再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香,味道也不错。 5 G/ Y3 v3 a" a4 V6 `+ c
* Q8 B  G2 C" X
4. 整个腌制约十来分钟即可。
7 C1 H+ W. V! \, \. Y& Z4 u+ I- `0 `! b! r% t1 k& K" t7 [; Q
下锅煎罗: , G) v5 m5 t7 ?8 k
1. 热锅,下橄榄油,下牛排。 1 H. D1 c- u# Y. x( `! r' F

; j# }) s, r* `- C5 X2. 用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标。
5 M9 M( t3 f# h8 w0 ~$ p( e# o, h+ {& ?* L, _
3. 一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅。 9 I7 G2 j! y- A! F# [* Y. h
5 u- O. ?( o9 v: i, s' L
4. 切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗。
3 V" O! {8 s6 `0 y4 Q# z6 T9 s  p9 \0 z. `! X- q
方法三:
& b# y0 O3 m9 G4 R
7 k6 b2 F, w" x2 {2 f它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。 材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。
! Y+ H) u/ D( Y+ z3 G9 ?- c1 x( @* \- x+ A' Q
方法四: ) u0 Q' g( |2 G- M! _/ K' g

' W0 U& ~( c6 a  E& Z7 g用料:
( {: D+ a" W9 \, u9 D·2-3厘米厚牛里脊肉一块(半本书大小吧,可供两人份) 6 J2 P" U9 R  r0 A( @5 g
·适量橄榄油
) o4 Z4 S2 A/ ^! p·盐。黑胡椒
2 `9 a2 k, J* C% S·适量芝麻菜(arugula),洗净,甩干
4 x+ O# B- c8 S7 t/ p# q·适量罐装的烤红辣椒 8 M6 v% R7 N5 U  a# i
·5-6茶匙balsamic陈醋
% [; _: O0 h, K; |" [·适量Parmesan 奶酪 & J+ A3 u: Q$ Z* Y: ?
% X3 u, r" H4 C8 ]
做法:
1 V1 `/ B0 z1 z0 K5 d, j  b1。牛排撒上盐和黑胡椒调味
* Z4 x0 {  }6 t, e2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入 7 h0 Q; H9 `; r/ \$ G: s: p+ A  u$ Z4 x
牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大
5 r7 Q" h5 k1 [致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。
1 a6 R( d( Z/ h  p3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。
9 b" s' k& o- H8 ~1 c. G; Q1。牛排撒上盐和黑胡椒调味
0 S; H4 j2 k  S2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入
3 D# a6 }5 t9 p. Z2 |牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大
! m  _8 `, K2 r, z, F! {: L5 R/ k致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。 5 {0 l9 j7 E) M! K0 a3 @4 u
3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。 5 v4 D) y8 [+ I5 A4 c
4。在适当大小的沙拉盘上铺上芝麻菜。将红辣椒(其实不辣的) 6 }# N; V5 X* l1 f* K# ]
撕成碎片点缀在芝麻菜上。
- M5 z3 ]- D0 T6 D: i' w; a4 H5。在小碗中加2-3茶匙橄榄油,5-6茶匙balsamic醋,以及在
. t6 h- i2 v  ~+ o) N8 u, l炒锅上收集的肉汁。加适量盐和黑胡椒,调匀。 $ s2 P4 F9 Q9 B$ M  c
6。牛排切成薄片,搬在沙拉上,浇上上一步做好的浇汁。 / m5 b8 ]7 k. R! C. W5 b
7。最后刨几片Parmesan 在上面。
  G8 v& T# _' u  h1 ^! p! w2 s8 S$ b: B8 N2 w* z5 v% q( S
方法五:
6 A! L4 n# z$ }9 M. Y( l: [9 A( g/ u& X0 l+ _" n8 E5 F. T
煎牛排
4 W7 f- A2 g7 ~. y+ g
1 `3 F1 C/ A, _0 w5 ?/ r! N原料: % b# u# ]) U7 D4 G5 o8 q
牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司, 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
3 G6 J) u( t3 O3 z/ O9 E! E- K; t4 d/ b
做法:
( L" L) ]; w* D, T- e4 F1 u将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆, 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; 下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄 沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条, 或生菜和蕃茄片上席即可。
. e* {7 [) S7 C" J5 f5 Y/ r* W, D
: f' M7 X. l9 R; b方法六:
) {  y8 _  U" D9 P$ T+ ^4 d5 @! Q- y- R
黑胡椒牛排 (简单制作方法):
, R' n0 k6 q" f/ w" {+ w- D3 \$ o5 B
主料:牛排
  k0 k1 M" \: ~. y" }$ v2 u3 W调料:盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉 4 ]3 ~# j% H$ t" A. D5 |- b% m
做法: ! v  @6 E, O2 a; P/ H  O0 O
1、 将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟; 7 ^9 c5 A, v+ u  Q; A& y
2、 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。 ( E) A) N* c: |# ~' n/ G

+ f! y7 X2 D! \% b方法七: 4 v8 X1 m7 }1 ^' B$ p/ x0 ~

) C4 j3 U" Z/ I! r' l2 t* M鲜橙牛排 * Q* i' M) v% T+ D4 \
5 B2 Y$ T3 L9 V' P! k
原料:牛排5片 橙子2个 3 t  f) O* }" Q

) E7 A" I" C% v6 t  e( b; F! r% k制作方法:1.先将牛排每片切成三等分,用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。
4 C. s% x, J5 C8 `% g* C- z2 y. k/ V) \8 t( _, g
2.橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分之一的皮切成条状备用。 - R& D& g4 W8 |) z

1 A" |4 s/ F5 @: q' T( |$ T3.将炒锅放入适量的油,先煎牛排3或5分钟,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。 7 ~- Y2 t' [) d, X
) ~) T+ j1 a2 ~) E6 t4 F  `( v
4.最后洗净炒锅,入油少许,待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后,立刻捞起,撒在牛排上即可。 7 F% H9 o8 _! Y9 _0 S

! N3 Q' i# X6 r! H& ^煎牛排
5 t7 \& E2 C" R) P& L$ P( s6 B8 `& E3 |9 E7 R
原料: & `2 u3 D- }2 ]5 ^
牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司, 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。 0 v( Y3 u/ Q; S* n
. l- P5 S) g& j# g
做法:
/ o0 r* @% Y+ w# Q& D& ~- Z, @+ z6 B将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆, 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; 下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄 沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条, 或生菜和蕃茄片上席即可。
5 ^/ S4 f, c% ^4 w& ~% b! C8 T3 L6 }+ K2 J
2. 把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 2 I3 q+ Z! R9 H5 I/ q
*酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。
& L" o/ A1 d7 G' ^4 v, V材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 5 X! y, x3 T& V  o
做法
' o. I3 ]  l; Z7 V* r" ~9 T0 N(1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。 " B0 ^" B! S3 _! I. e1 y5 H' v: f
(2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。 % b  b. I$ I  A. k- k" u# o0 j

9 g* P; o/ ?+ W美式黑胡椒菲力牛排+义大利面(不要义大利面也可)
- E0 r* ?$ H3 z  r6 s材料 ◎菲力牛排一块 ◎奶油 1 大匙 ◎义大利面 , x' N2 f% n' K% {! w$ D- I5 d8 X4 }, A
◎四季豆 ◎九层塔 ◎红萝卜适量 1 z* R. S8 \# n0 b- R
调味料 ◎水 1 碗 ◎太白粉水适量 ◎蕃茄酱 1 大匙
; L! D1 P6 ]  c( q% Y◎素蚝油 2~3 大匙 ◎冷冻什锦蔬菜 ◎黑胡椒 % x5 v& v% a& j* x

8 k$ K: q4 X/ J# v( ~8 g作法 6 o; H  S' k& {3 G/ s# ]
1.锅内热水,加入蕃茄酱、素蚝油煮滚。 2 E% b- T& O' A$ Z! H# m. i& S
2.再加入冷冻什锦蔬菜煮熟。
3 d1 @1 Q# G' ~( i  i3.加黑胡椒调味。 - A) t  L- m& O/ l/ @  u
4.最后以太白粉水勾芡,盛起待用。 ( j5 V; w- s( ?+ b
5.平锅内热油,放入菲力牛排煎熟。 . L" I* a. e  q% }$ I; |
6.取另一锅加水煮滚,放入少许盐,将义大利面煮熟捞起沥乾,趁热加入奶油及
3 R. u" l+ }# F. ]. Z切碎的九层塔拌匀,可加少许盐、胡椒调味。
/ l5 x7 o- \. u: o( @7.红萝卜及四季豆切长条状,烫熟待用。
9 [2 h4 R& b9 H4 }- Q& g8.在盘内放入素牛排、义大利面及四季豆、红萝卜。 + Z  j$ o( {9 t# f% p
9.最后淋上黑胡椒酱即可。 . b% |. y6 l4 P+ x0 I+ x( r' r( A
美味小秘诀 / K' V5 W( Z2 [$ h( ^7 T1 ^: [
煮好的义大利面除了可拌些奶油外,也可以用橄榄油来拌,另外九层塔,可以用巴西利或一些乾燥的香料如∶义大利香料或奥勒冈等来代替,会产生不同的风味。
8 E# a2 U+ n3 j' p8 s要领因素牛排易熟,在义大利面煮得差不多时,再煎菲力牛排可避免上菜时冷。 2 ?3 N8 j3 |8 t0 K! ~
备忘录 5 |3 g; g+ K+ m) k
1.配菜的部份, 可用各种季节蔬菜来撘配,如∶绿花菜、玉米、...。
7 q7 ^6 R8 b  u+ l0 {& _' t2.义大利面可用各种不同形状或面条来撘配,但煮的时间须参考面条包装上之说明。 8 Y. Q! M% ~& v) b: s
3.煮酱料时,素蚝油,可以用酱油加些糖来代替。
# @- u) Z' q3 Q' H5 ?9 i5 [1 }- r1 A& C2 O1 ?. @
牛肉不仅营养丰富,做成牛排后更是嫩滑多汁口感俱佳!也是西餐中的经典!
) I, O# T5 j% R; z2 u/ W网上看了一些牛排的做法,但不详细,经过自己尝试制作成功后,把制作的经验与大家分享!希望大家能派上用场!
+ i* w! Q) s2 V$ |1 x4 [* d; L  f% ]) [5 t0 V, f
黑椒牛排做法
& i7 @) ~) N& \( _% R9 u0 b* h! r3 ]: \
材料:牛肉,大蒜头,生姜,洋葱.鸡蛋,盐,味精,黑胡椒,生粉,老抽,料酒,蕃茄酱! 8 [$ W* O. u. _8 r: m7 \; D7 B
做牛排大概分两个部分!第一,牛排饼体的制作.第二,黑
+ `( T- J  w8 w6 ~) |椒酱的制作!
2 F" H" X# h3 K  D* b+ {一,选牛里脊肉,或一般牛肉300克左右(多多少少看自己的食量)切成巴掌大的薄片!切完后用锤子锤松(没有专用的就用擀面杖的一头锤也可以!)然后装盘,把大蒜头,生姜,洋葱切丁!要多一点等下做黑椒酱时也需用!把这些东西和刚切好的牛肉拌在一起,再加少量盐,胡椒,味精,料酒,老抽,生粉和一个鸡蛋用手抓一下,调料抓匀后放在一边腌一下,需十分钟!十分钟后再加生粉抓一下放置5分钟!要那种比较干的效果!但生粉绝对不能太多,因为会影响牛肉的肉质!好了,牛排饼体处理好了可以下锅煎了!放适量油,最好是牛油,没有就用色拉油吧!把腌好的牛肉片下锅煎,掌握生熟度几成熟就在这一步了!要几成熟不好用文字表达,只能凭你做菜的经验了,5秒钟翻一次面别煎太老了,时间短一点就嫩一点,煎时间长点就老一点!西方人喜欢吃三成熟,把牛肉切开可以看见血丝的那种,我每回都煎出四五成熟的效果,建议大家的话就吃六七成熟吧!因为适合中国人的口味!ok!可以装盘准备第二步的程序了! ! m) d: R( ~* j+ G% p% O
二,把先头切好的大蒜头,生姜,洋葱丁用少量油炒一下,注意火不要太大,油烧辣后改小火多炒一下就可以了!然后加蕃茄酱(好像西餐中有专门的黑椒酱,但寻常人家一般不会置备,所以我用蕃茄酱加大量黑胡椒代替!但注意蕃茄酱不能加多,不能让它抢走黑椒和肉味)加蕃茄酱的目的解释了,好!现在别忘了锅里还炸着呢,别分心了!我们接着来,把锅里的东西搅拌开加水,水多一点因为还要加生粉勾芡收一下的! 4 m8 t% M) F' }* Q0 O, g" R! o+ n
一边收汤汁一边加点料酒,盐和味精,最后加黑胡椒,加黑椒要多些(这时你可以尝一下汤汁)一直到感到浓郁的黑胡椒味就可以了!
! |4 _7 K, {6 R5 H* A* i) q好了可以把两步的成果合二为一吧,把汤汁浇在作好的牛排饼体上就可以了!
; Q3 C) I+ S: w5 D3 D尝尝看怎么样,比街上牛排馆里的如何,如果想要完美一点自己弄点餐包,通心粉还有红酒,你都可以搞个烛光晚餐和女友一起浪漫一番了!
5 o' i8 h' |; z0 @0 f
! q" [5 F1 X0 x# w' U. }这个是微波炉做法:
0 I; X* ?, f1 \2 r' X  {用料:牛排(约350克),红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。
- r- Y7 G, K0 w( f8 T4 {5 Q0 f腌料:生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。
- }% c$ X# i  C( Y; k调料:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。 2 T; F! Z& T, H4 {1 v" }$ e
做法:1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。
7 F( y* D1 D+ X% n8 E% W+ q* R+ ?* |- p; D, `  [  Y: B
原料: ' ]: F. W2 g* _8 Q# T9 j4 y
  牛肉(肉块厚者为佳)1000克 2 j) g9 J# ~* [4 K% L
  猪油 100克
% P6 M6 i1 `( P0 K. D4 E  精盐 适量 ! _) J% p5 m8 n6 A
  作法:
& l) w7 l: T  b$ G* h. J  1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。
( {" ?4 e4 _1 T% R  2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。 $ d* J4 T. l6 D7 y: M2 s
  3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定:
4 a3 g1 [6 G5 Q# K& J. I! {: A  红牛扒(生牛排) 每面各煎1分钟。 9 x# p9 O. M( v' Z
  浅红牛扒(中等熟) ) K- b8 K9 N4 d& t& @0 t
  偏生 每面各煎2-3分钟。 7 j5 Q5 Z9 `! c' @6 O
  偏熟 每面各煎3-4分钟。 ) G+ V$ e/ g0 e/ |" ^; A
  透煎牛扒 每面各煎5分钟。
6 D5 H1 v  n. o9 @% _& h8 T6 V9 d  牛排的几种配食 $ `5 b& G* M4 L5 {: D
  1、英式牛扒 配食为煎洋葱块。
  f# k3 I5 a& w1 r0 M  2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。 8 p, v8 z6 Z8 X/ ^( \9 C
  3、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。 7 I5 z7 X) c, u# O8 N
  4、可以选用其它的配食如:
( [% }$ Q: G' M: F  炸土豆条——蔬菜沙拉
( T) S; }8 N: [& A  |  煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆
( @( |9 i' O) O# W7 [7 u  炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 # o  V& R" G: K$ {2 I; E
  5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。
# X/ Y: D4 O: E% B  吃法:
1 [5 Q6 g8 }; L% }0 i5 z5 d  将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。
  Y4 I) Q& c/ O7 i. s5 ?* Q  特点:
9 d: U' m% w; c( t9 \" }  肉质鲜嫩醇香,味美适口。 7 j6 X/ v* M5 E0 g# O
扒牛排
4 @5 c* M) X& C$ c- d, Z- x9 K3 E% ^; v1 ^% p5 {+ \
  原料:
7 n# x$ k! @; ?0 f: [  牛肉(肉块厚者为佳)1000克
2 ~" O4 S% Q) N2 f* V4 F  猪油 100克 - p  ]  d+ `! Q# k  @2 I
  精盐 适量
! I# i( b) y( V7 |* K+ e4 ?# v5 `  作法:
& G7 L0 c: A$ N0 V  M# v4 r  1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形)。 . Y  j: i4 f8 u" t8 ~
  2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅。
  J+ b7 O% Z% g* n* u  d! I- u  3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定: 3 m- d0 M( Y: f: l8 f6 _1 p5 g* D' z" W
  红牛扒(生牛排) 每面各煎1分钟。
( D5 |# J+ S6 b  浅红牛扒(中等熟) 5 [+ I: Z- _% T' n6 @8 s
  偏生 每面各煎2-3分钟。
* S1 d  |# c9 W9 M! P  偏熟 每面各煎3-4分钟。
( f4 o* J! A2 H  透煎牛扒 每面各煎5分钟。 2 S3 K9 b6 t# Z9 P( g
  牛排的几种配食
1 E$ \! e+ J5 z3 V/ h9 l* `0 S  1、英式牛扒 配食为煎洋葱块。   b# Y, a. \( o# B
  2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。
5 A( z# s& q- b! ?  e  3、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。
" R* `4 ]) f, T7 J% M7 J  4、可以选用其它的配食如: ; @9 L' Y0 `2 o3 L; r9 ?
  炸土豆条——蔬菜沙拉
. h: G& j& \  L# R/ \  煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆 , a3 s+ q( t0 F2 A7 v8 }
  炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆
# k' V9 |. }  a  5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等。 4 C% y  o) u! K2 @* ~
  吃法: % p$ b6 u0 q* R; {/ ]# Z4 E. L! J
  将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取。用刀叉进餐。 " X& F2 X7 X. E0 L, ^$ B( ^' e
  特点: ( m5 L( L+ K8 m% h
  肉质鲜嫩醇香,味美适口。 5 d8 u1 B" I: ?. }/ q
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& {- m' f6 S1 _7 [2 B煎牛排 1 Y( ^* K* Q1 b- d
原料:牛排 - K$ M4 t" k. U" D. P
( X* M) {0 I3 @/ ~8 Z8 M' t
配料:葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
3 }+ V5 W$ J2 o& S" D! {+ v+ U- ~3 t
做法: 2 ^0 V2 z- R+ ^9 H6 o9 a
! E) i3 ]: l; j
(1)、将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;
# t' U& R6 b( W4 {/ o1 t( q
, }/ c2 V) l0 B9 z(2)、下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。
- w4 K0 u6 [4 _: p$ D7 d( v1 j+ @8 j/ q. [4 d; u8 O
--------------- 2 a, F& P* i- ?3 E; A
香辣烤牛排
; H6 ]+ z  Q; e/ ]$ v& n原料:净牛排500克 ; Y, H+ |* Z& w. O! S3 ~

  _5 ~* }6 u: e1 A调料:盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
; j: ?" H; m1 [
% h  Q# P+ s# O( ?" d; _( n1 W做法:①牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时; 6 E, h2 ~# ~# O3 b# Q

: `9 e$ |1 B6 L: ]$ ?/ t②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可。
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1 x& }# C0 r4 _2 ]9 C4 Q# N& n$ Y& m" z" c4 A0 V7 i
韩式传统铜盘烧烤牛小排 ( y3 j; R$ m) M- q4 k7 o
使用美国进口的0.5cm宽牛小排,先去除外层油脂,以斜刀片成0.2cm厚,拍打去筋,用特制佐料(加入苹果、葡萄酒、柠檬等)腌半天让肉质更滑嫩入味。然后把牛小排放入韩国传统铜盘烧烤,保留肉汁精华,食用时可沾取流下的肉汁。入口时用新鲜的生菜包裹牛肉片,依个人口味加上味噌酱、蒜头、辣椒等。 8 \" Y7 y1 H4 L# T" W, D
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7 h) ?  {; a- K6 |0 ~+ g) P" R瑞士乳酪小牛排套餐
# I4 B3 i8 Q1 ?' m2 I主菜是著名的瑞士乳酪小牛排,这道牛排选用美国威士康辛进口的小牛小里肌肉,小牛是指仍在哺乳期尚未吃草的牛,这种牛肉特别细嫩,在欧洲颇受欢迎,而小里肌部位更是小牛肉中的上品,是菲力中最上乘的部位。烹制时先去筋摊平,附瑞士乳酪及火腿然后沾面糊先煎再烤,一刀切下有乳酪缓缓流出,亦是欧式牛排佳品。 套餐还包括前菜综合冷盘沙拉、面包、龙虾汤及甜点等,虽然菜肴布置比不上法国菜精致,但品质保证。 , r5 z% F1 h* k) u
--------------- $ w# A, B5 [& |3 Z; ?- t! V
黑胡椒煎小牛肉
1 S  O! a: j4 @3 x, Q把事先磨碎了的黑胡椒,贴在小牛排的外圈
5 o! a7 ]$ D5 [7 l; @- C平底锅加热,加橄榄油。等温度高了,把小牛排放进去。
, c4 `$ }; I, S) M3 L9 J# p! l注意一方下去,一分钟之内就别碰了,不然会沾底的。
3 _( N! B, Z1 h煎5至8分钟,视喜欢的生熟度而定   Q, j. w* ~5 t$ i" h
--------------- 1 G% b6 }9 w/ H' W6 @
干煸牛排   w" G  v  T. G' v+ S% `
鲜冰冻牛排都可,适量,胡椒面,花椒面,孜然少许,生姜粉,新鲜或者干辣椒,生抽。 & ^8 k8 @+ ^# Q% B2 u% J

0 J6 N" d% p) x& z做法:将以上材料全部放进盆中,生抽少许。20分钟后捞起牛排,刷干净其他材料。小火热锅,将牛排码进锅中,小火慢烤。至牛排中血水出来时再烤干,调至中火,放入刚才剩余的胡椒面,花椒面,孜然,生姜粉,加少许生抽。翻炒片刻后装盘。 ! U% w/ U7 F+ W/ o& u3 w
--------------- & T# A# N' ~4 B9 c- A; ]; ^* E
韩国牛排
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它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果。也因有香气,可除食物的膻味。 材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来。 ( t+ _2 W9 V/ g4 t8 R1 p
2 L( S' B- h! X
家居美食]黑胡椒牛排做法 7 J( o1 }& ]- {3 ^5 @
* e2 z2 I2 O) M) n0 ]$ Y  |/ l5 n
原料:牛排
- ^2 x2 [0 E& `$ g( X. I配料:青椒,蒜头 8 X4 y+ X+ e9 A
腌料:酱油、黑胡椒粉、料酒、椒盐粉、麻油、鸡精、辣椒粉
* [- G4 a  D4 P6 Q; |9 [调料:酱油、黑胡椒粉、料酒、糖,生粉 / ~. W  \6 V; x7 I* [) E
做法:
8 B7 C+ O1 W* v4 w6 C( `1.先将腌料调好,再加点清水,把牛排放进去腌,我腌了大概20分钟左右。
3 ~, T9 g& n0 c" G$ L; `2.起油锅,放入蒜末,再放入调好的调料(前四个,调好),最后加调好的生粉勾芡。装出。 " ~9 m1 s0 e9 t5 ^, x+ z, A
3.起油锅,有平底煎锅哦,等油比较热后,关小火,放入牛排,开始煎,多压压,一会就反个面,煎到差不多你喜欢的程度,就好了。装盘。将弄好的黑胡椒汁浇上去。
& c$ J# U) N9 K) s4.最后用剩下的油炒一炒青椒,放在旁边,比较好看,呵呵
1 D: A& ^# s3 r6 g6 p$ u其实本应该有洋葱的,可忘了买了,就用青椒代了。还有,家里没有红酒,要不然用点红酒腌,应该比料酒好。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-9-3 16:01 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-9 21:05 | 显示全部楼层
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-9 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
简简单单最适合我们留学生了
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