ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

0 _4 I, ?7 L0 o7 Z; I& Z: c蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

; q  Y9 J: G5 c  \0 `& x蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

3 L5 Q, S" p7 u( m" C# ~& K* g蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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3 U1 q  }# e/ c9 C8 r* Z蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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( k0 `3 b( [6 }8 C* n羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

! b9 S2 i& b  M8 @' B猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

8 X7 N3 E# y. Y6 Q- m3 v7 D鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

) M, F6 k6 p4 \9 a" s7 @洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

( D/ b5 v1 d3 b$ I) z0 a5 L2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

* a) t0 x" R! L$ G' k: g& j3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

/ v2 c, C( Q- P, A4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

- M! ]; Y* R; J( r4 R$ `8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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8 W4 K, ?6 u6 y& p! H10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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) x# |, T5 ~+ z: r! P12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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6 k  ?- `9 q; Q0 c15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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, q8 j2 z% O8 Y% s% Y) r( \. d二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

  d; U" ]0 M# F" d2 a9 x  n' C, ?2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

: g; j) P! W4 G% A# v3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

; y6 F# N3 \! O+ B9 o3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

0 M# O1 c% n: l4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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# }8 V& b& `- B# B* }5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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  S& w$ w5 D, l4 Y& ?7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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- f1 t9 ?: \  S$ C/ c8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

* F3 a& a, B9 f6 b& p9 s" j& w1 n10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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) Q* M' K0 l- h7 y& e& s, ^11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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3 c) z, w! }$ j0 w9 h3 \3 _1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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) A* G, y9 n! l2 V2 u& N2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4 }) |5 a. a7 g- r& Q1 m" W4、海带；不宜与甘草同食。

& d% s9 b5 N  [8 ?7 W/ z5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6 Q) _" h, R9 ]: ]3 k( o1 S+ o7 g6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

- k( q2 y* P% k/ s! T# ~6 J7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

3 Z. ]  ^/ [/ s; n% I* N  X1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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" {6 v/ q$ f4 ]3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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( y  r, r' h+ D5 N3 k9、香蕉：不宜与白薯同食。

- {; e+ \: c- l% y8 P) C, |7 m- a10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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! X  M$ E! ?. E- J; ]- I+ v, ~12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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6 X0 c8 d5 T; I. z8 t! e$ v4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

! w) t, U- b/ H3 x7 {2 U6 A5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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* j& c% r8 Y8 a% A1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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, M' F6 P9 H7 W( S3 f2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

# q3 p: ]8 o4 T3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

$ ~+ S, F0 O- U5 q' J5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

* i$ ~: T* K" o5 N. T% |% J) X6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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$ h% N( L( w6 W( Z6 k7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
9 t9 M; g7 X$ M; n+ ~8 L; w: n4 Q: \9 L参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

5 a. d1 ~8 c5 [不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀