ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

/ e! `7 U; I* ^) `5 f4 `蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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; x! p! w4 W5 f0 P+ o" a; d* Q9 J$ b% w蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

- P0 P; j  C2 f蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

: o! v4 u0 l0 g4 F鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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3 w- W: g8 q/ V9 F牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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9 ~& R( \8 X: x2 P% k柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

4 h1 X% X# D% b# M4 s猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

# E- i  D. c) A鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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: W( ~: t7 `# y) Y洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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$ R" E8 Z/ F& I8 ^! q, S. P一、蔬菜类：

  G& D; x1 {; L! k: W2 l1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

2 Y8 U6 b; {) `0 w, \% M3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

( x1 G. z* I. i, }+ j5 Y  I, Q& ?4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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; ?; C4 a# d3 l7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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$ f* ~+ J$ D8 P* i( Y3 N8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

  I: q# k6 ?; `& y9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

$ Q* Z" Y9 G4 z3 Q; l% y10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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6 `1 e( i( J( L" f2 K1 t0 `" F12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

( d, C" F6 k" y6 g$ e& `13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

$ S) S+ A2 w4 j2 t. x7 y6 R7 |( B14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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/ \5 B$ b7 v0 n+ A1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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7 p, Z* N- m* d3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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' O1 g3 m# L# m! s) m: r5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6 X- U! v/ k8 L5 K6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

* G0 ?, e6 _4 B$ h% o8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

# G7 I6 O) c: N8 l; M5 x' `  l11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

) P! `! E! \4 S4 x三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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9 W6 b$ e! t" N8 h  i3 T1 f0 E! p2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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# x& @6 h3 @4 d$ ]3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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( B/ ^! v$ y1 H9 i4、海带；不宜与甘草同食。

' y& t: N$ A( y& B& M5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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3 [8 m$ I4 ]( H$ y- D. b+ J/ ?6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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2 M0 {" Q" N( S- L- h+ p( Z+ |7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

$ E" ~- c; E9 ?1 `1 H5 X. c8 |2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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" a# C* a+ }' M9 V5 n4 Z3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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, P3 h" i0 @9 m$ d4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

! r' R. D& g( d  [& L9 w4 V7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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0 Z/ A/ k0 S0 ?/ a' R) @/ p9、香蕉：不宜与白薯同食。
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" T; @3 f( L9 B5 e# T0 w( C10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

! f, d! f! a1 r$ U9 [12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

" \$ p1 e* }. J0 `15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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' v2 q9 U! Y9 z* N& ]. ^五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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0 J( p" {7 d" O+ a& `3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

* r1 r  u+ q; k4 T% j5 w& v' m- P: {4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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4 L% b5 u" o/ d6 N% P$ ]1 ~5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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$ {& l4 |& U% R* V5 M7 F. L1 v, y六、调料饮品类：
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* }! D1 Q' ]9 w/ @' j' J& R1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

- @# n6 c7 A/ T0 q( b4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

' @7 a. j1 S3 F. e8 `5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

# L# d8 H* Y6 e' M7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

  P2 V3 C* m9 \2 N' P, m9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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" t0 s$ P- \/ W' M* P8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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8 x$ ^4 |# e1 a. m3 k" N不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

- q7 Z- ~7 `' [6 J" S. i 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀