ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

* g2 X4 k+ q7 K4 U# V- G. i蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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- q$ K- B! x, S5 u  W; L蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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' i" D. [) [! q1 |) t0 ]' ?9 Y蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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# U2 n: a9 p( ]3 W0 J蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

1 S) S" D% D  I牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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* G% B! f" F* ]5 j猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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6 x+ A! q% y! f: }- _0 n鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

" X4 f6 Z3 {5 Y1 I) L, R( S洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

. j2 t& F2 @2 d0 c豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

5 v9 N, T- Y2 l: I一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

; ^. a1 @. a6 T  b4 C. B2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

6 p  p) p- G0 W/ ~( a, {# @& r: Z5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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2 d: W. F1 ~" h5 D: k8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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3 w% O% T6 K+ Y6 S: e% Q9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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+ m. z! D! z% z/ @) s12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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% ~  i7 ]; x8 b! @1 L14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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4 A* {4 @5 `; Y* W! \" P+ [! ^5 |15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

3 B2 B8 S1 w" C7 {8 ^二、肉禽蛋类：
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' h- k7 F% G$ K1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

, V7 n+ t( r/ @! E1 e! r1 \. Z3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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2 M4 J6 C* B$ e5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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. m" l. l/ W( m7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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( U- O# C# R4 z( t9 v* k! {! z9 b8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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1 I7 p; I8 ]- W* {/ t6 N三、水产类：

( S' M! ^$ ]4 M6 Y4 d( |2 r1 J1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

/ T* t. k9 V' Y* ^- h3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

# w) a( A& r$ w4 L2 w2 e4、海带；不宜与甘草同食。

2 U5 N8 g; K/ {! y) r6 C# j# X5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

# m% G& B& o, I6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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& T" e6 C, e- s* D' h( [. g1 o2 V# b7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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& s: d7 H, y2 J6 S8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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/ B2 X2 Y& M; i' R四、水果类：
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) ~+ O" s2 C2 o8 J4 h% F- r1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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% o5 c) Y9 ]/ t2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

5 ^3 g- F0 i8 T3 Y3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

' k- v! u+ o, l; T4 l6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。
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3 N; u9 `5 X4 v  S- J  v10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

/ ~. N% ^; H( n# v' d6 W8 w( o6 K五、谷物类：

3 y4 M6 o4 Y/ T9 q7 [- O1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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; |0 n# f3 ]2 C6 K2 i4 w8 x2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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" F' \2 J/ m0 r' m: b5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

9 W# A  s' A" K+ M六、调料饮品类：
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2 d1 M# }+ H, Y5 a- b  K1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

% ]0 g) _8 }% J/ I) W3 H: ^8 Z7 l3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

# D  k+ h( P! S3 u4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

- e5 ?% e' X$ ?7 B5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

5 l* d) x5 l6 f6 {3 x7 K& d6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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( S8 k4 }) r5 `2 [$ x7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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5 e  j! M1 G0 o' g* L: a2 b  E7 F8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
+ O- E* o% l1 a) V& K1 S$ Y# v参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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# i, r4 z! ]: a1 c0 ^2 p) B& m不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀