ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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/ f! i" k' b! D' f* l$ W蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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; @* I- U! X" K, A5 ?6 X( K蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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1 V# K) P. I& {4 a! T8 Y蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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% B8 k& M$ {8 X蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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, s9 f2 K6 a' N- n' z4 h蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

- Y" u# u& H1 C$ A) E6 l$ Q0 t% |鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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2 i  f& @9 R6 g3 K) x( h; e7 C鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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0 H* l% |* |3 k7 G/ A' G4 ^! N# `洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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0 o. p. \$ k1 S2 X豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

1 o9 Q0 [+ C9 e2 s6 p. j" n一、蔬菜类：

" n& J& {+ N* N) i" ~, \1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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* _6 u4 L- O% o, t+ ^4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

0 Y1 ~$ k/ ^/ E, n7 B9 r5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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* J! @! H; B6 W9 K  s6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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: a8 x% Q: y. g0 g7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

4 k* j& _* V3 s- K8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

: Q* r- u) a- i+ E. ^) c5 f1 ?10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

) g+ z/ u1 w- n& g0 k( _11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

: }/ A: N; S" v* F, ]% P, I12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

5 T. s: Y, J$ I, H9 }8 T14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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1 O) g& A* c: v$ S% V$ V& r4 B二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

, _* S, ~. w" y6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

% u; Q# w. x) ]6 k9 f3 w7 f: u10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

8 ~8 F/ Z5 a0 S# o/ L6 l11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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- x( t, e1 ~, X, Q* x7 m三、水产类：

8 @& V1 x  _$ T5 ?. P1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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$ g# V0 ^' i# \. ^3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
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1 p/ E% L/ e+ v$ L, R5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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) Q7 |& i. C8 Y2 _9 U% i6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

* w: y0 o4 f8 u# @4 |. X) `7 E  Z四、水果类：

; w2 D& q, P2 d1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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! J' ?4 }6 t3 r2 [( j* N$ }  n4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

$ A: B& s# u1 U. W/ d6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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4 g3 u' B8 {0 q  Z6 c- K( l# s3 g9、香蕉：不宜与白薯同食。
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  {2 Z; A" A6 w. y/ l$ R( B10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。
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2 ^0 g9 x% p1 B" M0 D* z* R13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

' I! y+ Q9 L9 `& T2 a1 ~& o14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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) z: X7 ^4 W  i, |3 N4 k6 X5 C7 ^五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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8 |) L" G/ [5 \* B2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

& {5 I3 ]& r# Y& G# x4 r6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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$ f: b0 {9 P) J" q2 @5 E, U3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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% W) O- r" o5 H6 z6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

( b8 V: `# x# b- W7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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4 |3 i7 @+ L4 ~' `9 y9、花椒：忌防风、附子、款冬。

  R/ H% @/ H; @/ @8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

' f7 @: Q, \% N7 b* `% m不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

* U$ C! g" l4 Y& Y% A 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀