ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
$ S( p, o. F0 ?0 p& S3 R
; E, l' U, t2 [* j2 r( J; d蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
+ f/ T( E" S9 U6 X' S
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

! ?8 _; p1 Z4 o0 [2 R# N蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
$ U6 T! \5 M2 h  J7 d
" `& v$ l/ c2 ^: H: I蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
/ E$ Z+ L& k# n# q, b# ^
" c' v2 R5 F" u9 N0 ~1 u! `鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
& X/ E  x$ l+ G3 ]; ]) u
柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
+ i1 N2 `$ B. F; Q
猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
/ a* ~% h9 c. @* |6 R
5 G& f2 z$ P7 E9 I$ P: T1 U鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
& M. {/ {# ]3 B: h: g! o
洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
9 A3 ?/ w, H, S' r* h
9 H% E! V- Y1 n6 W2 Y一、蔬菜类：

) X8 \5 A# h  R9 m# S% ^1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

7 C( f# Z( d- [% R+ O8 K7 x2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
5 z- X  S5 @: u
2 U' F) O9 k1 w# h4 \/ D3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
- j" v3 J* C0 O3 q4 C, X
5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
* _5 |1 _4 C, v: i$ q. W% {4 _
6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
2 E1 J- }/ V. g
7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

2 A! ^9 w+ G6 k, g( a7 D4 |9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
1 A& L( S3 \1 G8 `3 }4 n# `
10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
" h7 p6 ~# t8 U0 j# }: O( C
+ A4 {& b7 K- J+ C" t- A8 Z11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
; \$ [' ?9 E. O! n. e- _
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

3 M2 g7 T! ~0 c3 p) w14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

2 E' ~4 P& A$ o15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

* B+ `6 l) `) k* n) I3 {0 D二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

! `0 k3 L- S) o& B3 L6 A" R2 |2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
) N) _7 g5 _% T- o
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
8 j5 X" r1 _9 f, k2 I
* R- i7 R8 D4 M/ h3 s# E5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
0 {0 `# s! e' C( A5 }: v* T
/ Y0 m' S( z& ?2 k: T, x6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
/ r  P# b3 I3 i; y0 Y( e$ l
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
5 y$ J. [9 A% }6 ?
8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

% o% y2 v2 s  Y$ I' ]  e5 S10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
4 y* G& h: o8 m) c/ s
11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

  F, L1 Y; ~/ ?6 k' j三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
  ?! R8 k$ M) }% Q! b; u6 k" q, h
2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

* M# `. n" n' ?1 j3 Y6 r; F0 w+ l3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。
, a+ f+ k+ W; H1 a4 n% q' ^
5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
' A* Z& u( D% v
6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

1 f5 R1 J9 \5 W$ I0 u7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8 r5 C2 A( u$ x8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

) P2 v) B, k/ c2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

' Q8 ~2 H% e! \4 Z/ r9 w$ i3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
9 R% t  A5 Z3 b3 s! m* Y$ s$ ~
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
6 G1 T5 h) Z# h3 K0 O
! D3 j6 Q* ~: u  S$ b6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

# }" D' d+ \3 S9、香蕉：不宜与白薯同食。
- R$ s6 \" u5 v( h1 P) L
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
" x  V% p5 s* H* b  s3 ]( y5 g# ^- c- v2 `
7 m' t7 z- M1 z11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
) h5 E2 z  W  E; H. v- D; I3 l, u
12、柑子：忌与蟹同食。
4 `; r! a) K6 ^9 i) G  R
13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

$ ~4 x9 {, c: [* S15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
( U- ]- f% M% D  p2 ]9 [
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

7 g# k3 u7 H5 d2 n3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
8 O! L3 t) M$ E  y
. ?& n" z/ ?+ F8 m* t6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
$ M0 i( s4 \& P' v$ T; a
7 _" r; G0 l% J' q" z六、调料饮品类：

- c: k* |% `. s0 k9 J0 S% Q4 B' {' R1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
* Y2 ~4 ^% M! Q, w
2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

. ~6 }$ A* O* F5 X3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
$ [5 m; a# u: x( r7 ?2 I4 _% j
: r9 q* I+ E& ]9 H* E) Z* d* G4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
7 M7 L' k; m7 x
5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

) g/ r1 D4 b  M$ F/ v3 K6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
" Z1 ]3 C1 I, L
7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
, G9 P' Y( |8 b( J0 u
9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

7 r4 e/ u  y( A7 Z
1 j7 `; h' ~2 J0 Y, v3 W& X0 Y& D5 g不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
. s) d/ C$ T' T% W+ K- A+ K
我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀