ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

& f8 i$ a# p+ x9 m蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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7 ^3 Y* t# Q2 H: c; x3 t1 h; Y牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

4 K: z9 J" F  i0 x9 n柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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! _# y( Q9 o7 [& j9 }  e9 q猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

, Q3 x! u% @& A& w# ?; t洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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# {0 d' [, h6 T7 y豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：
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$ a9 M3 q" ~9 V8 f8 `& L9 ^2 C1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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) N4 s+ F& ?! p# _0 ^" F3 {4 k2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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- t2 B. Q6 f7 J: O1 O" g& A3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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( {6 G/ y( z+ V5 B% k4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

, H" |  X! I( D3 x/ q; h6 b6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9 k/ u' @* |0 `: o9 g: V9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

& i* m/ X8 k" L% t4 j1 W" C3 n6 I10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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; b; y) x" a/ g" `+ q: n11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

6 P9 F2 n1 ^7 r14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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- `: \  b7 x2 v, @3 T15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

/ a3 }5 g3 y  F7 {1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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0 V7 o  D6 B* K: o5 K% ]2 \2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

$ u/ U3 S% J" ?  G- N3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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( X; x- b# W$ g; y3 g0 ?4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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: k* j/ ]9 |7 @1 v$ }+ M2 \2 q% [7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

/ `7 p  ?- e9 w* B8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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, C8 G# ]! V  ~4 L& i; c" j10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

  Q) y5 W5 N9 U& I, T4 D% W3 a# ?11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

; a$ Q2 ?# o  }2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
- B) a, h# Z+ Z% i, ~& Q
- c. A% w! I9 M7 j2 N7 p3 F% m3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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! h. \' U# z/ Q- d2 ?" P4、海带；不宜与甘草同食。
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* L/ N/ E' K% b5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

# R, ]# K2 k! \4 ?& M. ]8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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! `) f1 V4 U0 h4 U' K: Q四、水果类：

/ y. b: E9 H8 C) l' ]- W1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

2 ]0 ]- q$ A- h2 Q) `2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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; g2 x5 E  E" N/ {- i- s" T4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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& @! V1 Q, A) O$ y& X% v8 o5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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& T, M' w& I( F. A' ~; B6、石榴：服人参时忌用。
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( O: [) U8 }* w7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

5 d% b; A' U/ X4 O) C5 X' m0 Z9、香蕉：不宜与白薯同食。
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. z0 `: k& N8 w9 m10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

( ~8 n5 b, h6 v* k9 t  H0 `' {& ?11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

( u: W$ H8 ?+ X13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

; D- U7 K5 U7 s( G6 P14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

: K# U9 g0 m1 \, b4 `+ b" t15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
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) H0 s* }! Y+ P' ?# G) k0 I( e1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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; v1 Q8 [2 d' l, K3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

( z7 n1 W# @: z0 i2 u4 |0 T- ^4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

. z9 T5 G0 {: L2 _# m: ?; E& g6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

% D. ]6 v- d9 b2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

. ~, f# w4 H4 j3 U; E: f4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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8 |9 [4 x3 W/ L9 u4 D6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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5 i2 W. G$ a& l% |3 g4 k9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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' R- Z- a- l5 N! f: Z8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀