 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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中午做饭不想花太多的时间,尤其是对有时候上午要上课,或是下午还要打工的劳苦大众来说,“多、快、好、省”很关键!9 w* q. M, |3 z' m9 Q
于是想到了臊子面。我乃南方人是也,但对北方较有地方特色的食物也颇有几分喜爱。$ n7 V% R* P( c
臊子,也就是面上面盖的碎炒菜,要浓汁配上肉末一起炒,上海人叫“浇头”。
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. b/ z! g9 T& H我的步骤简化了操作和材料,适合上学、打工的朋友。
! U$ ?% D! ]) T7 N* a( G5 J3 A/ A正宗与否,还请大家包涵,我这里也有点自我改良的意思。
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% b3 T2 t- \( S0 G先说下材料,都在照片里了。肉糜加了盐和生抽,再放点淀粉,拌一下就好了。' ` F; E7 [. r0 t5 K
面条最好选粗点的,我以前吃人家正宗臊子面,用的都是手擀的粗面。' D# ~/ g. o" {* z: P
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以下两种调味料是结合加拿大的食物特殊性选的。7 ?& v0 ^7 e' g4 k( R; K2 d2 Q: ^
白胡椒还是从上海带的,Pasta番茄酱到处可以买到,选它的原因是里面已经有洋葱和蔬菜末了。
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先下面条,只要煮到5、6分熟就可以捞出来了。6 w E) O# r) x/ d s' c* e
肉糜下油锅,炒香。快出锅时加入番茄酱。; e9 \& D0 O& |. l" N" K, E1 E* V
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$ y4 I; {5 ^* }' c' W9 f炒好后盛出来是介个样子滴。5 y+ H8 f0 r9 [% i) q
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油锅不用洗,马上倒入蔬菜略炒一下。然后加入热水,烧滚。0 s% P" W3 A& |) {4 Z
(我旁边的小锅已经烧了一锅开水)
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再放入面条,拨散,稍煮一小会儿,让面入味即可捞出。
' |: {, n8 U+ t* I: X: C* I出锅前又加了点菜叶和小菜心。呵呵,阿拉就喜欢这个!2 c( e. @9 Q7 N4 a
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盛到大腕里,然后把肉末盖上,就大功告成啦!8 @4 o) I0 K+ L2 g
我又再浇了两勺番茄酱,这样汤的味道更浓些,也可以不加的。
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还可以加一些你手边有的酱料,上一次做我加了“亨氏”的番茄黄豆,味道也很好。 {6 x0 K; m+ a& ~
怎样!? 很有食欲吧?!" \- k, F9 ~' |4 R, l* b
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@5 f/ f% h' I0 L8 h[ 本帖最后由 FuzzyBear 于 2008-6-11 20:53 编辑 ] |
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