牛奶美容9大策略DIY

温州人

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
! p; E: K& ]+ w. m/ g, M2 n4 J! m
　　二、牛奶面膜去皱兼美白

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
( x, @% @" k8 l9 X3 {) h, F* T. Y
　　三、滋润防皱面膜
( i- A7 S3 C2 K3 J+ Q1 Y
8 }+ @2 J$ n6 u4 j+ H0 }& X　　1.牛奶+面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
$ L& l* _8 g- `' U+ ^1 x+ r6 _
! A, Z8 L& Y3 N% y, k) K3 V- L　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
7 \6 `; u" H, p4 n7 r
0 u" l+ s  x' z9 n　　2.牛奶+橄榄油+面粉
" L/ w. l8 N3 x) N' l1 H% E
　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
+ K% Z' o5 e8 {2 d4 C* U
& o+ X! ~) o! t　　3.牛奶+草莓

　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
7 \' x$ }' D6 q# s$ N+ s" h# y
" s! b' ^1 V! S  n% P四、漂白祛斑面膜

; q# h; H- v+ x9 n- g4 G1 B1 p　　1.牛奶+双氧水+面粉+水
3 X1 B# a) F, L: `) Z* K* n　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
4 D0 a! M6 N1 P& G2 U* p0 ]
　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷面可添光泽
3 }: R. n) h  T4 @# s& _3 i4 O' L* T
　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
　　五、消眼浮肿

; d0 b! H4 V5 z　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8 q0 s2 V# N% ]: b0 U, t+ V
　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
1 c9 U5 P! m* I) P3 B, t
0 j5 x& {4 }% q# u9 r　　六、牛奶浸浴治失眠

  V# _% c4 _9 ?$ S/ e8 s0 R" t　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
! h. W* `/ w: O* I/ K# Q' @) S) L- d) K
5 |% U& a" I+ s+ d1 L方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

* c5 F( c, P/ d" j% k3 T$ t　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
0 N: o8 @0 f' t' S  V
七、除蒜臭味

( _  I& [; i/ A6 `' M" U　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

' |% T1 Y7 L2 c" k  V  a1 {' g$ i　八、除手油腻
4 W* y3 G# k- G8 z" U& I
　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
& @# ?' u6 I& x
　　九、身体美白换肤护理
* Q/ _+ X1 O* i* m1 [
　　步骤

　　1.沐浴清洁肌肤
8 z6 ~$ m. B6 e$ i; V5 @
　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
# V# w) J1 @0 D) B) B
* S# q9 F; n6 I: C0 k　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。