胡萝卜毛豆鸡丁

玫瑰上的小蚂蚁

原料：胡萝卜、鸡肉、毛豆

& u7 l$ _, Q4 S8 e% X　　调味料：胡椒粉、淀粉、盐、葱段

　　制作过程：

( I& g; d1 _- o1 z2 J　　1. 胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉。

, i8 G) v  t  _; W　　2. 鸡肉切丁，放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌15分钟备用。

" l% Q' g# B' Y　　3. 锅中倒入一大勺油烧热，爆香葱段，放入鸡丁快炒数下，盛出备用。
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9 V1 q' g) ~; h+ Z8 h* c　　4. 锅中余油继续加热，放入胡萝卜、毛豆及两勺水，翻炒3分钟至熟，加入炒好的鸡丁及盐、