 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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+ W, d1 C# s% K( c随着年龄的增长，我们都希望自己看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦！
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1.含铅食品
4 _) C) k+ j1 n2 b8 x% W铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 4 Y5 @; g, a; x2 n9 S( i
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4 k/ t' J' a) S: f人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
% b# [" ~, o9 h& a0 a9 Z2.腌制食品
8 \1 K, }5 Y( z) M2 F6 n, D! V2 h在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。但是，最近瑞典有专家却提出，适量的硝酸盐对人类可能有益，因为硝酸盐可以协助杀死一些病菌。所以食用时适量为宜。
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! \4 M4 h' T+ U3 \% F3.霉变食物
3 X$ c8 ^. w3 J3 }+ Y粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。 $ I/ f8 q. q7 C1 y/ B, ~$ n. G
4.水垢
6 J$ p8 l p, G/ W5 z! T茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。 |
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狗仔卡
发表于 2008-4-20 01:25
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发表于 2008-4-20 14:34
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