葱爆羊肉

秀色可餐

天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。
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8 q- Z( ~9 {" f; u" O羊肉切片，大葱切滚刀块。
在羊肉片中方如一些大葱（最好用葱白部分）然后加入盐、料酒、酱油腌制20分钟左右。
盐味儿最好一次找足，这样子炒的时候省时间。
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% V! H6 s' k4 ^! s& F5 n炒勺烧热，加入适量油，油热先放入羊肉迅速翻炒，肉刚刚变色，放入剩余大葱翻炒几下。
7 A* {# y' M* m延锅边点醋（少量，能闻到醋香但是吃不出醋酸），淋香油出锅。
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sears

原帖由 秀色可餐 于 2008-3-21 05:32 发表
天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
9 w9 u2 |' ?: |0 n肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。
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4 G8 b% |5 F- B' D5 E1 \0 B: A6 j. J, Y, _羊肉切片，大葱切滚刀块。
) L3 @" @( V! z. B4 c# K9 u6 y在羊肉片中方 ...

it is still raw i guess,be careful

ywgwy

upupup!

西红柿酸