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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等2 p. W" |# J' d( `( e/ [0 D
2)烹调过程简单,不需要换炊具
3 I3 O% Z3 r7 T3)不需要大量佐料
  h6 G; S& o& [: l+ `4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)# ~& J% T- Q( A! c, g1 D' I# U
5)快速,从准备开始10分钟内搞定
  e* t. d# I1 F0 u- V) t6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
- @) ?) {5 W& H/ H7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具4 k3 e. X! R# y/ ]- D6 [) U
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道# p6 `7 O1 ^5 Y, k+ p
9)原料是自然食品,不是加工过的4 ^+ q9 k% m6 x/ p  E& b8 x& J8 b
10)答案不能是三明治
( }- y) E& J, O. t6 z  e4 M% }/ A3 z+ Z1 G: z3 Q9 G
[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)
  u6 s' y7 s& r
! [+ r8 J) A) z9 g  g% {[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是. y' ?7 w2 p1 w; ]5 n/ Z; n# ~
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条
1 W, z% p/ d4 G3 D: U5 c' T/ d另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
1 }# R' V4 Q* ?  y吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:5 C( F$ f  s! Q" I7 w
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
$ i/ c9 n/ l9 d
7 }/ h! s/ Y; n  O. a: h8 B0 ~% R
你看,这个鸡蛋饼咋样?
. }9 h, B/ M1 g) i( G
$ H$ r# |$ l4 B' a1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。
0 L2 G5 O+ r3 S/ {* N2,鸡蛋2个打碎。! g. j3 i% n9 D% T6 H
3,一杯水,加面搅成面糊状。) D# `5 D) [: u6 |& }
3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。, h6 }6 _/ R6 z+ r! U( _- l4 l
* K5 e- d& ^4 s7 K. V
有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:2 P1 |1 s% }1 {0 D: N, {0 ?
谢谢,但是
' f" Q+ V* L0 n7 A西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条
' x- c7 D6 p0 o另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
/ h. T# r+ `# m# f4 S3 g吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
0 ?7 N9 d/ |4 D& k, b, x  p
2 F7 B' I* G: [1 s
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了
" l, y) d1 N5 _5 \0 S& c1 |, ^4 o8 {8 F& D) w8 R% n
不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了1 u  f, s( V% C# h7 f! z' }
8 l' X$ v1 F7 V7 \# V( X
他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
大型搬家
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)
4 |+ s: q/ O9 `0 a( t6 f) E# y- P4 ?: `& Z$ e
怎么样,加美??
$ P: J# g; ?7 s" Q0 _2 u7 D( K: ?( L/ M9 z5 p/ n
我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
! H1 N* @; H+ j1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等/ F* X2 H( f+ c$ T) L8 s8 D+ I
面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。
. {9 U4 _0 J9 F2)烹调过程简单,不需要换炊具
2 x7 ]/ f% f4 ^2 z' C加 水 煮 就 行   Y8 M' g& q$ a- K9 w- c5 \
3)不需要大量佐料
* _; t# h" b3 w/ l. O; f家 常 佐 料
( E4 u6 J  @0 H* B( y. ]/ c+ v4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)2 v' L" {; N- @# P
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法
1 g9 q+ Y2 @& _5)快速,从准备开始10分钟内搞定
  D) I* S( e- V8 y6 u/ G超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了 1 @: H$ P% R& ]" x, R/ {8 _7 \
6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变4 \+ D+ r0 R  F$ X0 D# j
当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配
. @# U: @+ e: _& J% Y1 O0 @8 `7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具& J/ V, s8 r& A. v! F
符 合 ' C6 s9 S: u( ~  \+ C
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
/ i; q5 a2 ]) }! z那 是 自 然
6 r- z, B; g- w, }. {- t* P8 B9)原料是自然食品,不是加工过的" m0 @0 F+ ]" [8 t& w
没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
+ x' y+ ~. Y' J! K3 n7 _/ Z/ h. v. n: P  _, j
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:
# u+ `: b; h3 i) Q凉拌鸡蛋
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