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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等5 Y1 E* z/ p% w# v
2)烹调过程简单,不需要换炊具5 C6 p3 b) y+ D: V1 ~
3)不需要大量佐料# j; q- Z7 b( {
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)$ c' N+ [/ v- |' @: O" b. X* ?2 I3 {
5)快速,从准备开始10分钟内搞定
; X4 R7 S( [! R) Y% y, a) R0 n: w( [6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
1 K2 Q( Z& z/ d7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
1 n# W$ i3 \/ B8 O( m/ t8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道% S8 N2 s2 P- S. E3 w
9)原料是自然食品,不是加工过的: z3 \2 I# N: E9 T, z0 S) z
10)答案不能是三明治8 a0 y+ }* D3 h9 q* A# p

) S: D+ N! T5 O0 z( P" U3 l[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)5 @- E% T4 _3 ~9 q# L
3 Q4 G/ E. \7 `
[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是* K. B3 ?5 n  n; L0 y- w6 a% }8 R$ T
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条6 J% V% R; F( a) o, |4 J7 q
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
/ S$ r  J3 |+ F6 o: _5 y4 U吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:
4 X& U! b9 R2 L6 J8 }4 L鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
) @: T1 q- f. x3 b: j

2 H2 u+ ]0 c2 @4 F你看,这个鸡蛋饼咋样?
' l% Y& |1 n& f" R8 Q. X
; C$ M+ S$ Q4 `  @" C1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。5 s4 Z* X, e* O7 Y+ j
2,鸡蛋2个打碎。
% a5 ]* x) e% j7 O. r- g3,一杯水,加面搅成面糊状。
$ G0 e1 U8 E+ x& [' J2 g+ d& l- {' T3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。
: ]2 s0 p. F! ]' T8 M" f3 b
5 q. O/ ~5 {- |( L有营养,方便。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:
$ g! c; ^9 h" p' V4 e谢谢,但是
. t: P1 ^$ f) b0 \8 r西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条+ z  W) v; ^1 p9 c5 D' l1 J5 j
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条9 I1 X7 L# I5 _* ]! k0 A
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊

, f. X6 D0 a. s. H# z% S) [9 F- W. x" o( Z5 t8 `
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了1 s2 @1 X5 ^, @4 z  \& }

  K4 r; X' ?! U' u& p不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了
- D' T' m0 e! [9 _' b* j# z% q" `8 m( j' w
他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)- ]/ N6 C  }" N

, G$ a/ r' l) z怎么样,加美??
) Q% m: Z8 ?0 n, x4 c" l) K- {5 w1 ~9 f( l: S( ^
我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
& b0 o) j( P+ `9 O& T3 ^8 _1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
5 @% o% J  M( b4 r) ]; `. Q面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。 % p* j2 ?# F8 {' a8 ?$ x, l
2)烹调过程简单,不需要换炊具- {) G% k9 X8 K" B; ]- p5 a' i
加 水 煮 就 行 : D' R* t, u7 u, m% \
3)不需要大量佐料# U1 f$ G- R6 E! ~+ G' N! {
家 常 佐 料 , n$ v9 z+ ~3 y1 H: W. z# K, k. B
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)1 s. k/ @" W& e( G6 p6 j/ Y4 u
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法
5 P& _! P. B/ v/ ?5)快速,从准备开始10分钟内搞定
2 e" |! F% w* o4 B, n超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
1 z# y6 k+ o* |) {! Q6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
+ v. f: v  o+ U; [3 J2 ~- F0 l当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配 ! T/ J! N7 ^# F: \
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具$ }8 r) l9 N" ^" d7 b, P6 N: `' }
符 合 5 S+ X4 h* U+ T3 N( b2 K: P& n3 w/ n
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道1 D( N+ C" n( U5 M7 n- {
那 是 自 然 - E  J. I' y; h& \0 A! z) R
9)原料是自然食品,不是加工过的4 ^& D( ~6 Q" v  Y: P" H
没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
3 q" _# \' U: `5 m& o5 y3 V
, B' e7 }4 ?; W' Q: F, o" c2 P
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:; i- d! k( s( W3 c7 e  b- \+ w
凉拌鸡蛋
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