 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋
0 K( r, `2 U8 H% r; k2 ^4 c7 p(以供两-三个人吃为例)' T h6 k, }- Q
! q1 G/ X$ _( z. d7 Y7 Y# k瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
- G# Z9 |, j' H' w两个鸡蛋,打碎。
% ?$ p- d. @* G滚水冲成一大汤碗* y: E( M, g" G/ R; Z( G
加盐适当,老抽两三滴;
, ?% g: c0 G- s H6 ]8 v将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。
+ p# V) j: g" b, t9 t' E$ U放进微波炉转7分钟( Y# k" r1 ?4 m( T7 c5 j
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就; ~ ]# i! \, ?; q1 G) x# E
好( d4 `4 s4 o: m8 `& F( k) L, ]+ p( Y
了
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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