您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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+ P' f+ _  v" u1 S8 j平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
1 q- Z4 {) d4 }( E好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
3 _) ]4 E+ a, m( Y3 ]2 P* K# r2 G好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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9 d2 D: J4 P; I$ f我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
3 h6 v) b6 c& m9 w起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
/ x4 U# i3 R+ u9 \. S以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。

. r/ |1 w% a. |7 m2 i& c当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
9 K! i4 F; e  l5 J6 g1 Q2 i个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

/ U1 ]; l& ^0 c' R4 T这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* G. U6 J3 a4 I7 A5 `& d* U1 |5 D效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
$ _3 W& G4 I* G0 t# i' j* w2 X呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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  F" @6 ~2 x% M您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

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