您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
# {2 y- q% G6 m答：一样。
7 t  K. x) t( }6 A其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
# R& x/ Q* u% _& K5 a. }1 }好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

! d1 n! l7 f- q4 B男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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4 {2 H' {1 I  q, P6 G( \  e0 k: k我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
7 J) w0 J# A+ F起来。

8 u: l! O) d4 u8 U这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
' @* F& ]4 k, u2 v* `以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

2 t1 v7 c( g/ m6 M, h  ?7 f# a这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* ~- J" Z. M$ ~  H效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
! C7 N0 ~* z' Q4 x, Z! ?呢？

0 P4 W5 q4 R" H$ j! u) L0 R' v- b经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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( V6 S& s7 a% ]' U; `: ], }3 n要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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: U, h, Q. B9 A8 \5 @! e! m2 Y0 y$ Y您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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  [4 w/ Z8 K7 Q' ]/ t" p3 ~  R0 z------此信息来自我的一个朋友

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