草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
( J, E) Z, N/ L+ }5 [/ ^( s0 @　　步骤：
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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

6 {; Y+ F+ x; P8 @. c" H+ H2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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" E1 i# y6 L1 t# e  j　　步骤：


1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

4 ^( Y  J+ X0 y' Q' C3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

1 E. B) l$ v9 `/ ^- J9 {/ a2 L5 b[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁