 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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" u. S( [2 b3 p/ B& E' R 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 5 g: |3 m/ `: s+ t C
5 p2 y% r; D) C! y% f3 ]
第二队 2 [5 T6 r% U' j& K% p3 F3 z6 j
8 z" ]* F' n) U1 |( Q+ _* E
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 ) r# i1 q# p) S" @9 F* f
# b5 m! L* _/ R8 K: K6 F" a7 E 第三队
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3 V% ~; v1 q, m 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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7 z/ o" k* y* T& `' S! y 第四队 8 d; [9 W4 R. z) ]6 W t+ q0 U( I# s2 I
8 j i* `+ l9 X8 }9 U 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队 # o5 J% D. R# g* U4 Z h
( h# {4 N6 A( E6 w 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 . K) M; F8 `: h" f0 b# `$ l2 x
4 Z5 C. w; ?! T6 E4 @5 S' p7 w; ] 第六队
3 G# z3 _7 v9 h' i) g3 O+ G# W8 a7 K( ~9 P, u
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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1 ~1 w0 m( N9 w0 | 第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
