 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ) n! z$ r J+ b3 O4 s
1 S& x; b' c' j- |5 ~' d+ p 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
4 o$ `5 z0 N& z( V# [: v7 U
, W2 X/ o7 D* d A* C 第二队
& k' y) P* i* c- i
. O+ F6 r( o' I4 P l+ X4 h2 f3 S 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
. R( X* N* f( p) A% i* Z! {: ?% _
第三队 , A. ~6 u* O1 R: c9 B x
* M8 p" d1 }0 A3 i# w" r' G. j
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
8 x/ }2 U5 ~" h f/ M# F% v. U
8 J# J2 ]7 Y$ u& h8 p 第四队 $ M6 W5 m- I- ^4 s% b0 Y/ p) b) N
0 O; c& q) M6 e2 p 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
1 N6 l" b3 F0 S5 H5 Z. c
* g% f# I4 e. d( s. J 第五队 7 f! ?/ w9 i1 J) u& j: G$ a" ` e1 ~
" x; N9 D% y* p: U
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
2 }6 l& m5 {& H; n
# D$ |$ n! V6 c1 l. l5 h 第六队 2 G. y- k7 x k: b6 p
6 h1 r( w6 A+ j
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
, b4 Z% y* {3 `# p n6 j, I( _" x( ~" T* x! o, r) a
第七队 + I, H4 Y4 b V/ u
- T! w# ~' p4 r1 A' s8 k 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
