 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 # M6 A" P- c: g( @: s$ S2 S
9 i( T2 g9 j/ ^7 g5 ]$ W" _ 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 * B0 G1 ?* E V$ T+ q$ y1 i
- M) a( U v% [, ~9 v* I+ W5 h7 ] 第二队
' M, Y/ S1 H3 Y7 x0 Q; t* n, P! v& ^/ U9 n! d
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
6 V. r P; Q T4 ], T' V8 l/ v& l5 q. Z$ k
第三队 k i- A5 }( h- {0 F v, D
# v- g' x5 d* \
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 : b8 Z P5 G9 N% \
0 y, W Z" s6 K4 a; M 第四队
: o- V% l' k, i; O* \* _* D$ z! |2 W2 Z
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
+ I- p R' T! z6 i1 [- W* X/ [$ o1 }( `9 o. j
第五队
7 q) K0 |1 T. h; q- f
% j3 i' e2 m2 ^5 T' o 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
. {+ O+ P& k' v& p6 f/ P( F% d
* Q6 w1 }; }2 _/ m0 Z& q9 @* \* y4 n 第六队
* l, M+ M" I. ]/ N
; y! S4 k( X/ q 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 0 I% A2 k% C8 q7 _! E0 w
" N; C* X5 F$ ]" a# [; e1 ?% I6 w 第七队
! \! S5 z4 r) M/ K) ^# }
% H) b3 A/ }2 q7 M) Q+ V& n# j. c 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
