 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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2 h* D6 i Q0 s 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 " L/ G% x) L! u8 X1 g" `# }
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第二队 8 \% P) p0 g% @2 K. J. ] ?
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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?8 z# d8 R0 C 第三队 6 g1 K/ f8 x$ W' R0 A
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 9 ~, U) f4 i. ?" z' W
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第四队
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% f5 v% s$ Z5 @7 q! d/ @2 B 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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0 O# l/ ^' w2 m! r" t 第五队 + l2 `" N) q- G6 L: Q' {
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 & w% {8 \. `7 t# D, l5 U+ l* a4 f& E+ ?; n
?7 m* J$ }& n* C9 _4 c 第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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第七队
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4 h s: w b1 H- W* M2 S% \! Y9 @ 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
