 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙. A- @9 }& z8 X& {/ T w
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做法:) R, Y1 ?; B. s5 ~# `
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1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;7 I6 A q; D/ K" Z4 M
: c% ?2 `' B8 D9 }& O 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;% ?3 p& D3 D' J& M) o
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4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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2 _7 l' n& E. P9 S4 R, ~8 m 备注 :4 m8 d- F o) `# w" R, \
) C% @/ O6 ?/ d2 G' G. C5 H 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 8 m5 r$ n" l' I5 d
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。8 ^9 E8 Y3 B: j/ t; W
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