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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 8 u' k! Z; C% C7 q7 [/ R

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% j. W- T" X; j1 s  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙8 O( I. t6 X& s+ F( p

4 u5 |  B  U3 H9 N  做法:5 l8 d, l, H9 c9 i! a3 U5 g6 H7 z
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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' e8 |# S1 E0 b+ B  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;! L/ U: G9 Y2 K3 |: Q. Y0 W7 m
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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5 V  |- p# k. _  F' r; P- p2 M  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  H: W2 x2 N! m/ y  备注 :
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. A5 m* J$ r* E6 K/ W9 n* n  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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3 G# ^8 f* T9 z# {2 r  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。( |3 ?3 d4 J/ y  i9 Y1 h0 k( |: K

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! R6 V7 {; N2 L- }9 o6 J, }延伸阅读:
: q6 B4 O! N1 ~" o# z* m, v' \! t* Q; c8 b" H' [4 R
When it Comes to Good Health and Energy
$ K( H% K' r* n( u- O* U! |
/ {% P$ i* `+ o& a7 L) u7 S. nStress And Diet: You Arent What You Eat& Q) X8 K/ U) o* ]

; x' A0 r- \# `8 q9 VAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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