 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：太平洋女性网 8 O' d1 j9 ~% @2 ^ L9 o8 J7 Y1 r8 a
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( q4 U7 @. f1 @, ~7 h; U, ? 材料：燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
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做法：: i7 U R4 `, b" T8 u6 U
7 c" S% U9 |6 O- T/ ?8 V 1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。
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使用方法：每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。- }0 ?; I) B4 y) [
/ F) c" A4 g. c& m; h 美丽叮咛：燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。 6 o0 N+ l6 D, ? T3 g& T
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美丽备忘录：9 ]8 w& n% r- Q. b0 x
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酸奶的体内、体外排毒法. S B- q& l" A( E7 O% o; q
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酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质，天天吃可促进肠胃蠕动，有助于排便，让毒素不会残留在体内，并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外，还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。
; |5 |9 g' v ^ 酸奶也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。. d, P7 E; Q1 l# q2 y& k+ A
$ y6 ?7 p0 t: H& J" d, c 美丽备忘录：
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蜂蜜对皮肤的好处 N! g7 h: p7 f0 S- i
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高，因分子大小与皮肤相近，吸收渗透性也好，能迅速吸收补充皮肤养分，干性及敏感性皮肤都很适合。2 D, X2 Q+ u# k5 H/ x/ p
长期饮用蜂蜜可调节生理机能，促进新陈代谢，减少疲劳，帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸，长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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6 B" ^8 R2 q: x: g5 Q2 S6 U8 _9 P延伸阅读：
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2 U0 K0 [$ `; S2 q2 s& X% @What You Need To Know About Acne
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Here is the Best Acne Product
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狗仔卡
发表于 2007-12-5 19:47
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