埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2023|回复: 1

好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 $ a5 o4 \3 P6 K6 U

" w" t: d! C8 F: p! P5 k6 U
6 D) Y* u6 O3 c9 d/ ~5 K
- m% x! d3 R* z! J  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
1 \; t+ s4 z- q2 U( {8 {
1 t- [0 ?# r8 W' i( b8 E6 T2 I6 V  主料:
+ Y$ |; S! ]5 z. O6 U8 U% I
+ f0 C5 A' t% z. ^" h6 ]: E  1. 家常摊饼 (若干个)
/ ^6 W% R3 N. D8 {- f! K% t+ Q
; b: x, m( m' E& K0 k0 X% }) n  2. 嫩牛排肉 (一斤)
/ f, o8 K2 m/ m0 E$ N  X
' b5 X5 u* n5 d" s/ B% B  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条- J5 M+ Y( j. w/ N5 x8 F" O

( ~4 p, z- U# P+ I" i  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条( m5 v8 Y" D- o* ~' G" p
3 ~; w9 @. |6 K6 ^( @
  配料:
3 c- b2 p- N- u5 i0 S. d& L& n- M5 I( N+ D" o9 n3 r6 D7 Q( I
  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)! r1 n: a* S8 \4 @9 C$ j$ A" X# v
7 Q. q) w! g5 P# ~# s
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)) P/ J0 ]  o: X$ t5 a  v: R4 p& ?
# Y4 K9 c- q3 _1 `
  3. 奶油半条2 ]1 ]- C( w, s4 n
+ A: q8 P( Y% E8 L6 l5 q
  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
! c  g# g, T* ~! a/ M9 h
) p1 j+ A! G$ }3 D  2 ]3 U& ?2 d; G3 Z! B8 e/ c
" d- R/ H/ m+ D! t

& m0 R& V( c. x! @0 c5 r/ z步骤:" o, B* N' I( y+ }& F5 K

" [  g$ \6 t0 K/ X1 h, f( Q: a7 g
  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;) U, W: B% R8 o* {- E5 e
0 \/ b- x% H0 v% U5 w, i& I
  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;# P2 \2 y4 d1 i9 z/ d

" f- j8 \. K2 h& C# W7 K" n  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。0 W1 t) Z) v7 e

: W* t8 I7 u, k  g8 J$ w2 f9 s& W$ r

' k/ \) K+ g: `$ ~$ Q# Q0 X/ l( G5 y2 A1 [5 j' K& g; f9 w
  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!2 K/ d4 d1 J1 U4 s0 L& w4 m

! w+ g9 F( `/ u3 a' s, B9 r! q; e
( N) i) F0 u/ X8 \6 W$ o) \ - J+ @# ^" s! u; R0 {
1 n8 I$ u8 R4 E1 T2 j
自作多情的提示:
3 O; O1 p8 {1 i1 ]
4 T7 [/ P4 v6 I' d: l5 U. |
' i' f* h" r# `  G+ @- C  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。) l) d" M2 m; @# v4 z% O" R6 q7 K) t5 ]

" v( u  I  e! M9 \' F  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
5 l, w1 ^+ H" X; e; i: Y8 I6 [) y+ U4 {1 ]# E
  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
- Q' ]! E8 b  N1 e' C1 H2 B8 |
  B6 J. c6 M* F: C
& X% z! B. M7 Y! \, x9 o- s' t4 j: e2 ]; }
延伸阅读:% I# A# j; n3 P4 n! M0 x

$ ?' ?$ R" D" X8 q! T3 SNutritional Benefits of Whey Protein
1 m" a- _  k+ Q7 R) O7 u
* \! f- h6 E7 g" V7 Superfoods for Weight Loss
: G' @$ Y' c5 o" j) }* D) m# x4 q: Z$ y6 S
Understanding The Mediterranean Diet
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-17 20:09 , Processed in 0.066148 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表