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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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0 O: o5 x" E: Q0 c. @7 k3 M. E  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
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' K- D% o+ A/ @3 i. x. R+ U1 p( v  主料:, o( E2 N# c. Z6 o
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  1. 家常摊饼 (若干个)+ e2 c: B  B4 N2 t
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  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
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# [% G/ t7 {3 f' P1 n0 G3 _  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条  o# ^1 l# W8 h3 ]6 ~2 i' |
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  配料:
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; T% H3 o- V1 J; z5 j; }+ `2 X  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)/ `% f& U2 u; v$ \* f4 X9 E2 \2 C& q

8 @5 W3 m1 w( [  Y- p9 _6 j  3. 奶油半条
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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$ F: Y. }& [% n* S步骤:
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;" u" @2 c  e9 G8 p. H% K1 B
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  S' G: M9 d0 q  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。( `5 U6 m% G* U5 E8 S
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!) E$ Y2 Y4 ]$ K; B0 J- F" I
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7 w8 X3 l4 R# j$ [自作多情的提示:$ V$ [% o; p* J: Z9 b  s; I

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  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。& h. @) _5 k% N. W" |4 Y

# f# O, k! a! L( R8 \0 c  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足% M" V9 l* ]) z  P2 I! Q
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。6 U& p  f7 R/ o/ y. S" O9 Z( H, o

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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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