 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:星辰在线
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1 X. Y { D* U' w 1、 1克茶叶用1000克开水泡4~9分钟,滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中,按常规焖制即可,米饭色、香、味、营养俱佳。) c4 E5 l5 j5 l- y& J
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2、在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。* [8 Y }7 J5 U& I% S( Y
& m& ?* ?/ q* ~4 I; d; @ 3、陈米淘洗干净,清水中浸泡2(20分钟)小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一(二三)汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。9 z! q. p1 ?8 z
' h+ d% n u7 d: _ 4、煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。
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5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。
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6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味。: b, T& p6 K. O1 b! t8 U1 ~
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7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。
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! ~3 v8 f) }: U% W 8、炒饭时,在锅中洒少许酒,炒出来的饭一粒粒松散,又松软又好吃。
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! L/ M2 k/ P% i8 D 9、煮饭要用开水,这样米中的维生素B1可免受损失。. f' G" M( Q/ T' b8 F+ v
* ?: [& q1 g) l# \3 ]3 z& S 10、让米在锅内成斜坡状,高处与水相平,这样一锅内可煮出软硬不同的米饭。
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11、饭烧糊了,取一根长4~6cm的葱插入饭里,盖好锅盖过一会儿。# M# a- a7 R! J* ?; M' J
+ }# X9 ^: e o- b$ C3 T 12、米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。% t! N8 `0 M+ b4 O% A) ]
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13、电饭煲煮饭:做饭前将米泡10多分钟,做出的饭好吃又省电;用热水煮饭省电,又可保持米的营养;在开锅后拔去电源插头,大约过5分钟,再接通电源;自动跳闸后,焖10分钟左右再揭盖;如米太多,跳闸后感到欠火,可在2~3分钟后再次揿下按键。, @/ ~; L. G+ q) v, i Z1 e8 ]2 V1 H" D
$ O& Y$ B' U$ q/ p0 {. E: ` 特别提醒——做饭先浸米,节能好口味9 B4 X: ~ u/ b3 M
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将生米加热水做成熟饭,这是无人不会的事情。而现代科学证明,在这些被人们视为非常简单的日常生活中,却处处充满着学问,即使做饭也不例外。) J- V; k) t0 c+ S7 E& d+ y2 E
6 f: q: n# Y; K2 d: M! _. m 原来,生米做成熟饭,是一个物理──化学过程。实验得知:同等条件下生米做成熟饭,浸涨过(即吸足水份)的米比没有浸涨的米,烧的时间节省30~45%,燃料节省30~40%;且饭的口味也特别好。
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2 z4 }1 }( d6 G) y 实验表明,米变成饭和吸水的程度关系很大。/ D$ m0 I( r7 j4 I6 o/ X8 V
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米的结构紧密,水吸附和渗透到里面要有较长时间,常温下需要1小时,50~90℃时15分钟左右,但生米在100℃左右水中,因外表吸水并变成熟饭,反而阻碍水份向米粒内部渗透,使时间延长。所以,浸涨的大米比没有浸涨的大米烧饭省时;还因烧饭时间短,可使米粒内外受热均匀,熟得一致,故饭变得香软可口。
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% M$ d2 S8 ?( @; u( u+ @# m6 i 其实,先浸涨米后做饭的做法也十分方便,只要吃完饭后将下餐所需的米淘洗后放上水,或放水后到煮饭前再淘洗即可。
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! m9 \5 `3 U4 D* h延伸阅读:1 I3 A( a9 j5 Y8 V$ d- M
5 a$ Y- A5 Q1 l/ W& f9 z+ m- \; iGreen Tea Health Benefits6 j+ K& W; T F, v" E3 G: x+ Y
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Eating With Intelligence0 t, g6 h: z( a4 L, m+ h
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