 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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; @' j" q* q; t7 i& P原料: 1, 西兰花500克
7 Q: i* V9 p! }7 O# i 2, 大蒜20克) m( c1 P1 b" d t) z
3, 菜子油30克
8 d; ]4 K" K. _6 U 4, 盐, 鸡精7 p$ x9 E2 z+ C+ @1 j
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
; m- h1 Q' G/ l, U; j( h 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精0 d+ W0 M) o6 z) w3 O! Q
放到一起拌匀即可.
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" E9 C- [( w2 }1 G2 ^[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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