 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
蒜茸西兰花$ T" @. k+ `9 z u; u0 r! D
% ~$ Y/ P3 D& I* ?, B6 a( O2 P* P
Z! Y2 B9 M; d8 C7 ?( H
原料: 1, 西兰花500克
6 Z5 O0 F. ?- c# u5 z 2, 大蒜20克: l/ A" c" ?9 y1 l
3, 菜子油30克! D# O, k4 d) K5 |
4, 盐, 鸡精% G2 l6 b9 \* y, R ~. v
0 o' w4 z: b4 p" M1 y9 Q
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, . L6 U& D! p/ F. [: K5 d3 l
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精! \* d! B7 @7 _9 p' i
放到一起拌匀即可.
3 x- K1 c+ j' ]0 j
# {. A: B5 L: U. M8 w3 ^% x0 S1 W0 B[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
|