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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 " X3 U* g3 b# o; i# \9 Q$ D

" K- e; d) v! k0 E, u6 P/ Q; v  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。    p1 c- C* c& ?' E+ L1 M- S
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  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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) b; l1 B2 {$ Q6 Z: k: X" a+ }  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。# ^, {  P2 a, L: Z; C% \$ X
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& j" p. D. i' R( }4 C  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。  \- `  g* e% [) G
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。: \/ g8 H5 V2 \& v( h( y" X6 |- U
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  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。2 R5 C$ J. b$ v& y: B; v
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% D4 ~% l4 H' n& j, X  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
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& ~7 H+ e( u  m  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。* g! S( ?+ N$ L. N: o

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" ]4 z- _0 i# u* {* e3 ?  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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1 j1 N6 H7 X) T7 u: F# H  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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延伸阅读:
" U" E9 P9 r7 `4 v1 f1 C8 ^  f- ]0 s6 |! h+ `/ k5 e, i
A miraculous cure for obesity: Diet Pills4 e. Z: E# }3 Z7 V

5 U4 n' D" I$ C5 q% T6 @Analyzing Weight Loss Diets, Part 1- F( `' h; k; d" B8 _" P) c- r

* @4 M/ [( x3 B- O6 H( V" eAn Effective Approach To A Healthy Life
大型搬家
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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