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玩厨:奇思妙想东西合璧(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 / n  i. F+ \! i% o* |

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& S- v% I. @8 \大杏仁西蓝花拌鱿鱼6 T- N6 ~, G. n  @% M) R4 g
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黄金大杏仁排骨# K$ ^' ]1 |, p1 o" x( T

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  文/馋馋
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  用大杏仁做菜?听似古怪,但美食当前,没有什么不可以试的。有朋友推荐了两款东西合璧的菜式,试试?
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  大杏仁西蓝花拌鱿鱼
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7 H& P# {; l" b; t- w* s5 p  配料:
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  美国大杏仁50克,西蓝花50克,鲜鱿鱼100克,小红辣椒10克,大蒜碎5克,白砂糖3克,生抽10毫升,香醋10毫升,辣椒油5毫升,芝麻香油5毫升。做法:
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% D( x. Q1 O. Y1 `1 w% O  1、将鲜鱿鱼洗净,剥去筋膜,切花刀再切成4cm大小的片;西蓝花洗净,切成小朵;小红辣椒斜切成圈,备用。
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8 \9 G' z9 p8 p4 C; O  j: Z  2、大火烧开锅中的水,分别放入西蓝花小朵和鱿鱼片,将其分别汆烫成熟,捞出泡入冷水中浸凉,取出沥干水分,待用。/ b- F( Q. p. L8 o3 I
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  3、将汆烫好的鱿鱼卷、西蓝花小朵、美国大杏仁和大蒜碎混合拌匀,盛入盘中,再将白砂糖、生抽、香醋、辣椒油和芝麻香油混合搅拌均匀制成酱汁,淋在上面,撒上小红辣椒圈即可。, d$ K1 {8 q. u' |+ ?9 T0 @
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  黄金大杏仁排骨4 F' p" a3 b/ K4 E* X8 I
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  配料:" |& N% C. [6 t9 ^

, F  Q; R9 S7 m  r  美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
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5 \( O6 G, _# A' b3 |0 y  做法:- a$ O5 b0 l5 x- o: {
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  1、猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。
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7 b6 g* C3 d6 O  q  2、将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。0 Q" m" f) D6 ^2 [1 G
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  3、腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用。
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  4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入裹好美国大杏仁碎的猪肋排,炸制金黄色,捞出沥净油。
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% T$ s4 B* W+ f  5、最后,将炸好的猪肋排码入盘中,配以番茄辣椒酱蘸食即可。
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延伸阅读:3 A0 g. D2 u$ Y, M6 j
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Weight Loss Good Health and Fibre
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7 Superfoods for Weight Loss% c: w" t# G3 b; D9 R1 G

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1 g$ `" d" {) w7 A9 xWhen it Comes to Good Health and Energy
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