丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道


; M2 X( y7 c* P0 I% [8 V! B) N　　木瓜牛奶汁
! w/ w# p- ?: W( n! z# F- Y+ d, H
! t& ]: ]* G: z6 K# {, r" \
' K  _) a5 ~. R. ^/ M- c$ }
& e6 T- @1 f& K( d　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。

% F5 I* z- q8 T8 x2 @2 {　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。

. J! t3 B% c/ Q
5 n% a& A4 ?% r

! \' g+ @5 K0 V; e3 U9 T　　健胸茶


7 h+ `4 I9 l: t, o3 p, ^
　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
6 N# i1 R0 |+ g0 L! _+ f% i


5 e; S/ Q$ x; z$ L; f: o) \
　　桂圆红枣汤
# d6 Z1 p  J, @% r* z

/ N; Y$ H! R2 R; \8 g5 @
  {5 p2 e! ^$ T9 |$ K  u9 f2 V　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水

9 _! q0 |! Y- x# N. [. |2 i　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。
7 \( r6 w! P5 z6 i. Q- h+ h5 }



) y7 ]1 X' `! ?9 _  e1 N6 D　　核桃豆腐羹
" E6 u$ w) Z0 r
7 ^: G% B7 F0 n+ j+ q
' Z; ^; M, n$ @1 z3 O" q: n# L% R
　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。

4 ]. s! n( A: |# @0 f& N- H　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。



& \, G# y" S" f8 K4 g- b0 Y
/ f/ t+ X$ T& E/ y
9 {% }+ p! ~8 J0 C5 y6 [" R% r　　花生炖猪蹄
5 B8 ~0 C, z  i: e


　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
1 }( b7 `8 U7 Z1 T- F; Z" X% M( D% D
' M" i9 o8 n8 ^  `: ~# T. j" O
2 [( T0 l5 c  _6 ^) E' q
  r& K, @# W4 W) {延伸阅读：

A miraculous cure for obesity: Diet Pills
+ u+ a& M+ T! [( E; m
Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
: }9 o- D+ ~3 d% E0 n
An Effective Approach To A Healthy Life
4 M1 P& Z1 g: l5 \
How to Combat Childhood Obesity