与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。

& v# N/ E5 d3 @0 n0 S. A% E0 A
- s5 g9 Z( C% w2 L) R4 J
>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
9 x0 c/ `8 T# ?$ V" B
　　金笋菠菜鸳鸯汤
% x% W1 K' p+ y
1 p' M  j% s. O+ W6 G* T* V5 ~　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。
5 H- R1 r* T1 _6 \
　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。

) R, Y4 F: V6 ?) m. E/ E7 M, p
  S1 d2 z" d' c) ~

8 a* F0 M7 Y, I, _+ t# C5 J7 ^>> Why Use a Weight Lifting Supplement?


　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。

　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

0 Z3 d1 b% i8 _  o6 ?' j! p

. `1 b9 E7 t, @* P3 R4 _+ }
>> The Power of the Pomegranate
1 U6 D0 ]) g2 w8 |# z$ w/ W
- t# Q% M5 e/ c　　中式海鲜焗饭
1 e9 J% w6 c9 L- d- }% k2 T
　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。
* ]/ h) t6 U9 n
' G* u7 ~# G& ]( a( h

: p$ T3 a" M* J+ h1 z% |
7 X7 C6 _" V$ B' P3 g1 P2 C. @  K+ j>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath
* u- E$ u9 z; L7 c6 H. p. _5 w
　　地中海纤体沙律
3 z! F) o$ \/ }8 N! \/ v( Q
% j* D: a/ [6 }5 h, z, k　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。
0 [. a0 i. f" g; S' F' o
　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。