各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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9 {4 P! R2 r6 Q1 y  [$ R4 ?% o作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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% H2 F/ v: X8 G9 }编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
8 J9 b* `' a% E5 H7 c: p# u　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
' U4 U+ ~, G( M- f　　让我们直面肌肤的真正需要！

目录
5 S* T% d( r8 q+ D前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
) P/ w7 I) {. `8 s' l　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
9 U3 z1 O+ {! S% i0 V) x　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
" y  t4 u. W- O! e' f　找到你美丽事业的优秀“球童”
; k- q3 y  d1 v: n' E( G) K3 _' |　不要成为试用装的狂热分子
9 J0 d  Y$ @* j　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
5 T9 C; D2 T& U5 t$ r) \# h第2章　错误百出的美容法
' L3 q5 d# g4 D% M8 K; Y　不要再频繁洗脸了！
7 n, g9 ~9 _6 \9 w　刮脸和拔眉的危险
: u) }# n. y, g; l5 |4 W: h5 J　不要搓！不要打！
( H2 f+ Z, t% d; B& J& X( ~　等不及的人不会变漂亮
0 |" u) m/ ^) M: J　改变“化妆水”信仰吧！
+ P; X  P# _3 b　早间预防，晚间修复
: ~5 R  r7 a, }& M6 v　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
% m, u$ p1 C# _　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
6 |; u; i/ x) n5 T　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
2 }7 Z6 q1 u6 Z! F  v# o$ l+ [4 X　化妆品是“肌肤之食”
, [! a9 N9 j+ a) @1 R　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
( e$ `( {7 ?- ^% f" ]　防守的美容和进攻的美容
1 j! Z8 y! f3 s1 e3 Y: ]　关于化妆水面膜的建议
; Q' ~$ d0 }" ?$ X. J+ @　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
( Z% E0 _# @- |$ |　给成年人的智慧化妆论
; K) p2 V( h9 ~1 T6 d8 p% y( f　“化妆+体温”法则
( |! N& }/ i. ]' ?& D0 H$ ~　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
9 A) l7 R! }- f; X4 C; u$ |# g　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
: X5 R- [  k6 `" u7 h- j  q! O　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
; C: k% v7 p6 \/ T5 ?第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
1 s3 P1 Q* N5 L/ u3 f' _) _1 j　从美国学到的东西
9 |1 {4 ~; J$ Q* J　急性子的简单健康法和美容法
4 w) I, J$ J3 c　滋润五官的事物
3 d6 U. m: k: X* b　做小型整容之前
　亚洲美人
  t/ `5 a! ?$ \$ i4 j' Z/ P  H! F　喜欢美丽的事物和美味的食物
. Z" s6 `% O% w$ U　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
7 l1 i0 h( y* w! O. v# X　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
; c" U% e4 Z" B. T3 t) a) ]! \　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
- T6 B2 ^8 _+ h% }3 v　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
, i' F' S) G. r5 \' P& m4 m- g8 f　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
! f; P6 V1 w! V( _) d+ @" D6 p0 W　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
* f: l4 M+ b8 _# A2 C. q4 s　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
) M' _4 ?" O6 A8 j$ h5 V( u8 h; x后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸