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原帖由 WAL 于 2007-10-30 22:09 发表 7 x! K/ \' }, Z }( C# t+ E从小就不是瘦子,来到爱城后的一年多又胖了不少。刚刚洗完澡望着镜子里的自己,突然莫名的厌恶和恶心。) l- H8 \' l# j 在这里开个帖子记录我从今晚此时此刻开始的减肥历程吧!希望得到大家的祝福和监督。 Z' l* o/ X3 s+ b; d身高:169cm,体重 ...
原帖由 竹帘儿 于 2007-10-31 00:05 发表 7 o# M$ m5 G7 t2 m; I& ]! E0 `* P 169的个子110磅太瘦了. 建议120-125磅左右. : ?8 b1 `5 Y. ?5 r% k( `9 a 实际上这个个头130-135都不会觉得胖
原帖由 竹帘儿 于 2007-10-30 23:05 发表 # G4 ?# Y& L4 v O% f 169的个子110磅太瘦了. 建议120-125磅左右. ! W; j7 ?+ G3 T9 Z. j实际上这个个头130-135都不会觉得胖
原帖由 WAL 于 2007-10-31 21:51 发表 * J3 S0 z* y/ V刚才秤了一下体重,竟然是143P了 ! # t! E+ ~9 |% O# z; o5 J* t: B/ B可能秤不准 ,明天到学校去秤一下 % H) p2 ?( w% c/ K/ m, E" c# ?. K: x: T2 | 今天的饮食: 1 f( L' D6 G2 k* I: }早餐:蜂蜜豆浆+鸡蛋 5 K8 V8 D, ?' g! f) P午餐:白饭一碗+苦瓜炒肉丝+牛肉沫+柿子一个 9 R" b5 O% _/ A( s3 x/ w晚餐:凉拌海带一碟+香蕉一个 3 ]+ V& K K9 N8 g. _( c今天的运 ...
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