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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 9 ~$ {8 R# [+ Z* X% M! g4 q7 s/ u) j

) Z/ R/ {" t6 s+ k, Z1 j( e# M$ D色香味: 新鲜味美,富有营养 ; e. t0 B( a' {- x& K# L: V
1 P4 o1 k) X- N4 f0 N1 I
主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 # B9 u0 y& q' |3 [5 x, v+ j
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辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) ; X) S, P7 e9 ^5 ?0 n

6 v! w! Y$ S5 A制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
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' Y  {2 _8 B* ^3 x2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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