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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
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5 p% K4 e( G4 \: a3 f; P9 d3 h色香味: 新鲜味美,富有营养 : W8 [. _4 R& V, @
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
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辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) 7 n7 ?1 p: u8 T( G

# w/ ~5 Q+ J9 X/ Y2 V0 H4 I) k2 l制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; * \4 k; k6 H% n/ {/ p
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; # V3 m4 B+ r/ I  V3 e

7 Y# ?; F4 _+ l  X' v5 Z! ^3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
8 S. d- M: ]2 _) Q3 h- G- U6 m8 P! v  t' A, }2 F$ P# j. _& }
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延伸阅读:( L; G$ [# Z: J& i. r& c% p
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Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good) x$ S/ i8 S' {
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Water filtration solutions) u9 p0 a, ?' k, l; o8 m
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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