埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1723|回复: 0

几个好习惯让你终身美丽

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-11 18:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
匆匆忙忙的现代生活节奏,留给护肤美容的专用时间越来越少,那么,何不将美容融于你的日常生活之中,你将会有惊喜的发现。 8 k% C! ?! I- p1 V

" b0 C' \, M9 V0 L学会快乐:当人开心的时候,肌肤自然地释放出一种名为恩多芬的因子,刺激肌肤细胞,促使肌肤积极地对抗细纹、色泽不匀和暗淡无光等初期老化现象,因此快乐的人容光焕发,肌肤活力四射。 " n5 l& B$ o5 Q
" S* [7 m* m8 d  j: p

- K: Y1 m% Q# ]+ h8 l4 y' J: V每天防晒:要尽量防止阳光照晒皮肤,皮肤专家指出:80%以上的皮肤损害来自阳光照射。因此,一年四季使用防晒产品,是不可打烊的护肤行动;遮阳伞和宽边帽,是你拒吻阳光的理想道具。
8 B* g) o: M& U2 H6 ]3 J
* u4 p) \! J% `3 [9 V* p: r
4 B/ N& U; ?! C$ F. W5 }. N8 _6 \3 E妙用化妆水:皮肤因干涩而早生皱纹,最佳对策是确保肌肤的润泽。洁面后,用化妆棉蘸化妆水轻拍于脸部,清洁滋润、平衡PH值,是水嫩肌肤不可或缺的前奏。所以,千万不要忽略化妆水这个肌肤的宝贝!
- w7 K7 D& i9 w0 P
  K! H) t9 K4 Q" m, x; w/ D8 u( a  L1 N( l
按摩肌肤:每天早晚洗脸时,借助洗面奶揉出的泡沫,按摩脸部、颈部五分钟左右,不仅能促进血液循环,还可增强皮肤弹性,使之滋润。按摩时,注意从下往上,由内而外的方向,只要持之以恒,你的俏脸会推迟松弛暗哑的衰老来访。 - U+ I% Q, p+ k! r  K3 a
/ F9 e. u3 H$ U! w6 w! n
; L) O, O4 w8 V) r
及时卸妆:化妆品在脸上的停留时间,最好不超过9个小时,要留给肌肤顺畅呼吸的时间。下班回家要立即卸妆,清洗皮肤,使皮肤及时得到“休整”,让肌肤的外观、感觉和功能都宛若新生。
9 u- A' x6 i0 x5 ^  m4 B
5 H0 ?* m: ^, l7 ~8 `0 x* v1 [- ~  e) _% w3 o) h
饮水美肤:水灵灵的肌肤是肌若凝脂的第一要素,可繁重的工作压力和心理压力,让现代女性肌肤保持水分,及自我修护天然滋润保护膜的能力,大大降低。因此,饮水显得至关重要,每天应喝6-9杯水,适度补充细胞内的水分。 % m- n) k# d5 m! A9 O# {6 N

; H( u% o" m: E. S  b& c) t/ K" ^& W2 y; }
优质睡眠:优质足够的睡眠,绝对是个好习惯。这是任何保养品和补品所不能取代的。每天10点前上床,11点前入睡,保持室内通风,空气湿润,肌肤一定吹弹可破。
0 G0 q  b+ M, _' x7 q& q( k5 y
& A/ T0 A) l9 }8 l" w) H
# n2 f: r9 i5 m" i6 ^* v美容睡姿:想年年都漂亮,40岁了,仍是一条皱纹都没有,羡煞人!那么,你一定要学会能美容的睡觉姿势,请避免脸朝下、把脸埋在枕头里的睡姿,养成仰睡习惯,这样可以使你面部的肌肤舒展,减少产生皱纹的机会。   % m7 z( m! d/ q7 [6 d+ M
( E# x& ]6 G3 K; w9 G

9 \& _7 A! g/ p梳头美体:借助一把牛角或木质梳子,将秀发梳理得通透顺滑,梳齿可刺激头皮,令秀发更健康,头脑也更聪慧。梳理头发时,尽量将胳膊肘向后抬,这样有助于避免肩胛骨突出,不觉间保持了身材的曲线美,是美体与护发的完美协奏。 4 F+ k9 Z, }9 w7 \
& ?& M; P! x. a! n  p# i
8 ^6 A; C: l! {- u! y) h
挺直脊梁:骄傲地挺胸抬头吧,你的视野和风度都会因此而提升N个级别。要保持脊骨挺直,每日可做屈膝运动,方法是平躺在地上,将膝部不断屈向胸前,这样到了年长的时候,你也不会有脊骨僵硬的情形。还有,一定要尽量睡硬些的床,这对你的腰背有好处。傲人的身姿,是精彩生活的写照! 3 k1 t/ G+ A: {- b2 M
  S) ?5 G2 g) E& g% ]6 U

+ w0 h" V* l2 N! I! B延伸阅读: 1 k# u1 F$ ^# C2 B/ y6 {

8 Z9 u2 [0 a' z- f! nTerrible Effect of Acne: Everyone . G. h- k* P- E  R; _

' f9 T& N+ A! iHairstyles and Beauty Tips of the Stars
3 H  w/ v4 d, K. m# w; [
) l# ^1 c1 u8 U2 B% ?) K" c( |' ATo Tummy Tuck or Not To Tummy Tuck?
. c4 ]/ `, l: g( p' c. O1 O; u: T; x+ k# r* b
Is Dental Insurance Even Necessary?
; M9 `  Z1 e+ \( _" f& A5 `  m* u8 M& Q5 H, c5 l1 y
Understand What Causes Bad Breath
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-15 04:51 , Processed in 0.106474 second(s), 9 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表