 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 6 \: D( k% F: @* r6 w' ` u
- d- E; c# B: O- C/ {鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 8 l4 g5 M4 [' O2 |# E) j! D. o( R1 t
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 , ?% I. K- l3 g6 F4 h, N
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 0 T* [4 K9 Q( y9 y& b4 g; C
$ W4 V4 I8 b5 A6 G. D& c芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 ! R" F( U. |9 X5 G! L+ ?, i! z
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 * R/ [8 U) L3 r: k! ]
5 ?, k5 u$ t5 K5 T5 c% I' U3 K茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 , }0 ^7 k2 g9 C) T# S( {! k" y
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
