 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
菜谱名称 香脆苹果虾仁 ! j( J0 V% V6 [2 T$ s
所属菜系 粤菜 + l1 U, ?# y+ ]" ?/ x, V' y
所属类型 特色粤菜
1 k# b8 D) F" ~/ x基本特点 请阅 # {9 p7 h) L# ^
基本材料 苹果1个,虾仁300克,葱2根
% I) f3 e% N. S浏览人数 1387 ' Z, y5 g5 _. M+ I
加入时间 2004-12-1 / x- m2 t4 F9 I( J% T
9 C6 X1 s, W# D! {) y, I: l6 U1 J' c, h8 E3 |) Z% u. J
6 {& c1 N/ d8 v- h: E (1)盐1/2茶匙,柠檬汁1茶匙。# n' }# b1 y+ U3 ]3 M
* R2 w) z/ p4 G! z: O; N
(2)盐1/4茶匙,蛋清1粒,太白粉1茶匙。
' E7 R h0 L! N$ i
6 P# ?3 Q- F5 W3 t! g) r! H (3)太白粉1/3茶匙' J' {1 W( h3 b# |5 x1 a
8 {$ M9 j# n; y5 V做法:6 q, A* s$ b- ~- f. ~% m
& y& q7 s; z* w0 O9 H! y9 K 1、葱切小段;苹果去头尾及核心,切成小菱形丁以调味料(1)泡10分钟。
* s" k( Z2 S6 S& Z+ b7 Y' P
! T* M# P! A- u3 N2 {# q 2、虾仁去肠泥,洗净沥干用布拭干水分,腌于调味料(2)30分钟。
8 [" Y/ q% V. O4 H% o N2 ?+ Y! y& [; t% d* l- P7 Z5 \7 p
3、炒锅烧热,入3杯油滑锅2次,以中火烧至4分热,入虾仁滑开后下苹果丁,至虾仁变色即可捞出沥油。
) n6 k# I7 M' }( W+ P+ F2 L* x8 r9 o' J1 ?& M8 G/ u
4、锅中留油1大匙,爆香葱段,入虾仁、苹果丁及调味料(3)拌炒均匀后,再勾芡即可 |
|