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"豆角"的营养素含量

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"豆角"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]  1 O0 V- K) g! r: a0 p
热量(千卡)  30 硫胺素(毫克)  .05 钙(毫克)  29 7 a: A0 z3 R3 b, w( o
蛋白质(克)   2.5 核黄素(毫克)  .07 镁(毫克)  35
3 U, Q4 t& \0 l4 |% F5 x脂肪(克)   .2 烟酸(毫克)  .9 铁(毫克)  1.5 - A" d1 V+ e6 g3 l) {' \
碳水化合物(克)   4.6 维生素C(毫克)  18 锰(毫克)  .41
6 E4 F2 W8 k6 T) Y7 P膳食纤维(克)   2.1 维生素E(毫克)  2.24 锌(毫克)  .54 9 \8 h' @/ u% }0 ~
维生素A(微克)  33 胆固醇(毫克)  0 铜(毫克)  .15 ' {; F1 G5 x* B* t5 ^
胡罗卜素(微克)  .6 钾(毫克)  207 磷(毫克)  55
9 N. d" S$ i& p  A) G! K# @- c2 t视黄醇当量(微克)  90 钠(毫克)  3.4 硒(微克)  2.16
鲜花(1394) 鸡蛋(16)
发表于 2004-12-12 23:15 | 显示全部楼层
爱吃豆角,尤其是东北油豆角!
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-13 01:04 | 显示全部楼层
越吃要求越高了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-14 22:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 老杨 at 2004-12-13 00:15:+ Z/ V" u3 E+ B7 J/ s
爱吃豆角,尤其是东北油豆角!

& J' d; N- J; v' o5 x% @同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-15 05:36 | 显示全部楼层
爱吃豆角!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-15 12:10 | 显示全部楼层
老杨,东北的油豆角好吃的不得了哇,好思念家乡啊 !
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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