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玉兔迎新

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新
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材料:豆腐兩盒低鈉
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; \: S: ?1 ~" C低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙! \+ P/ f) x. W# Z3 Q
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營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。2 k& s, T2 G+ G7 M" Q

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烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔
/ K8 V+ J, l4 g狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。
: [  _5 J: t( O' m! m% i特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
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发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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