玉兔迎新

linda

玉兔迎新

材料：豆腐兩盒低鈉
8 e4 m4 `4 O. u. Q% n
低熱量醬汁調法：醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1／2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙
. d* i0 x4 U9 Y, h
營養量（1人份）：蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
  k3 g9 V7 X2 A* c
* G1 e6 I- V8 W2 {: {
+ S9 ]" i; V& r8 F8 E0 }- e0 @7 i: S1 \烹調法：涼拌作法：1.將豆腐切成兔
3 @6 F3 A; O" ^狀備用。2.置於盤中加以裝飾，食用時再沾汁即可。
# ~& z6 @: @: l2 z, `0 P/ i0 d; U8 ]特色：低油、低膽固醇，具有年味且清淡爽口。

活点地图

up