 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
5 v, O6 K' w. a# b
# C( a2 b4 R2 g% J. _5 b材料: ) g+ a2 B! R( g$ q# y
6 V$ T: q' g! s+ G( ]4 ~肉排 225克
. ]' F4 Z2 a) _/ b! k+ y! t2 r. X 菠蘿 1片 6 B8 K( R1 ~9 y' e. g7 ] v
油(炸排骨用)
- p' ?+ i9 G6 ` n9 Y1 P/ _
) z# ?( `4 X; u6 ?# p青椒(小) 1個! u Z0 ? u* T
蛋 1/2隻 0 V. g! K1 D* n3 |; x7 t
番茄(點綴用)# l; V/ }( {* @' x9 G; |
3 z: |0 g6 E5 \, U
紅辣椒 1隻, b" I T% E- C* J' `* [ X- J) c
粟粉 5湯匙
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6 z" x3 J; y- r" I) j3 ?. R* n
( b# b& O3 d( ~0 t. o) o5 [獻汁用料:
u# ~$ l2 U5 F. r! Y3 `- {+ g. S2 N" V& v. n( k$ x% t
白醋 2 1/2湯匙
9 L7 G1 B, ^ D f! S6 H8 \. W 生抽 1/2茶匙
0 m U, Y7 j7 p$ ? 粟粉 1湯匙! O7 i$ W3 s* |, _* R
% ^ a1 T( c F* v
糖 3湯匙
0 V7 x/ J4 o s% K/ |& q! ^ 老抽 1/2茶匙1 B& `1 M" ^+ q
水 2湯匙* c. e0 n! O( z4 s- k2 [
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茄汁 1/2湯匙3 P- [8 U; G1 Z
鹽 1/4茶匙
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N3 p7 }+ ]# T9 Q1 Y5 G( D( ]+ k, p
調味品:$ y4 ^3 e9 o/ K3 M
( ~; W, T" A+ z4 s1 l$ C3 r鹽 1/2茶匙( ~; _' b% D0 [ n' x. G
胡椒粉 少許
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" r `( S. D$ i& P# W5 ^製法:
2 {% A8 g0 N$ m; x
- P H- [9 E5 Z+ U# l排骨洗淨切件,加入調味品。 ' j/ s. m& j! l
青紅椒及菠蘿切塊。
* U3 f) f) l0 f: z預備獻汁。
+ h+ B" L$ I0 y- e- i排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 4 u3 w) U1 X" z8 b) Y
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
) R, }4 f" s. c0 o* r1 d用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
6 a6 |/ F# x! l' n/ d$ w獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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