 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
( w( H3 a# ~1 h: B
( n. B; o, w% ]4 p6 j材料: ' k, Q& V9 O" u* F
! i% t# x! c0 D F
肉排 225克 0 a( e4 e3 b( `5 V. X- C
菠蘿 1片
$ {7 Y! A. n2 z- j 油(炸排骨用)( K7 w0 q+ ~( I; z2 l: m. K
- x s5 c- I$ s, J% V3 _6 M7 s青椒(小) 1個
2 z# h: e0 f. B( v# i 蛋 1/2隻
8 B8 ~6 ~6 j! Z# u1 Y( B 番茄(點綴用)4 X; Z, I- Q! f
8 A* Z# w# @$ D9 P" l/ m+ U* i
紅辣椒 1隻4 V0 x7 S' T- J/ |2 R Q" P* }
粟粉 5湯匙( e1 s2 t6 R1 ^, n
S( K% j% K) m3 j5 z Q( d$ [1 H. }: L1 [2 P5 ]3 e' u" R- F/ m' Z
獻汁用料:8 f7 }, j0 }9 J/ y# i7 o, L
8 i( v9 V6 X1 Q8 J. d4 a
白醋 2 1/2湯匙
* u- t+ L( G: q+ S4 H2 B! |7 e! R2 ^ 生抽 1/2茶匙( D, l3 v1 t# {, ~6 o; H# f) ?) r/ u
粟粉 1湯匙
7 o: V) i7 m- A# J% O& {" Z! T5 A7 _ : d4 j. v7 P) X
糖 3湯匙
# G8 o! D4 _; ?: M 老抽 1/2茶匙
3 q- b$ e' z/ e N' q 水 2湯匙# Z) e0 w" w3 C: S& e0 J# n
0 i8 X3 h. P. x茄汁 1/2湯匙
5 |+ b7 i& {) ?1 L 鹽 1/4茶匙
" `5 _& h2 x, s; q! N
7 `# z; p. f [1 @% G) ~
# r. F, ^% @9 A2 N) R8 A3 {調味品:
( A: Q0 g& z }
! M8 Y3 p6 Q5 l) r鹽 1/2茶匙- z! }8 a$ M- z* q2 q9 x
胡椒粉 少許
* r* m9 U2 M' } * v! _2 c- e# b3 C9 x6 n2 t. ? P; O: \
5 Y' m, s0 i+ P
製法:2 Q' ]- T: v) L
5 N+ j% ]" a& s T* K排骨洗淨切件,加入調味品。 ; P" ]* F7 f: y; B
青紅椒及菠蘿切塊。 9 `0 r( S; H9 {: F' ?1 V
預備獻汁。
; H5 x( A# n" O, @1 w& o排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 8 ~5 k( m; Q9 Z w* l4 w/ k
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 ) D" d2 i; x1 J! N1 S
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 2 N- ~/ y# | q! F: D2 e
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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