原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)7 z/ g7 R8 P6 g: m
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上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块," r' f! r0 ]7 L
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。$ U2 }, r5 h. G. F' ^$ r
五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。/ d& s& {+ G* a3 h' L, K
) Q' l7 K$ m, U1 F' A! r ! r% ]$ D; v& ? a- X' g % @3 W0 ?2 r a9 K& w) I- p勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。 . M% r8 `$ G b: G4 k1 R先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。3 z/ S$ _8 J s, l
等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。 1 Y* P" T$ {) ]9 `5 i* {: [' O+ V& T. G2 Z' b 6 w! D% S5 o1 D, S8 O) Z* y
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接下来就是盖上锅盖,炖! m2 K, k0 B+ F) l# Z. c* r& Q) r
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。 & h" A5 G" M" J9 {- t汤汁都差不多收净后,就可以装盘了; ~2 V W) y' \' D" v
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我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。! V1 e( B& I. r- q# C% T* d- B
吃这就是一个实惠~~~~