 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。" i; F5 o" @0 i
送一个夏天清凉的蔬菜给大家。1 X* A/ F1 u6 K9 {
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西兰花切块，焯水1分钟
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0 h8 `% `8 o- F( R5 W( `勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐） # J* a: o. ~, m% Y
然后盛出 ; F- w" g& H0 b9 k
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$ W' I$ g! x p q: d. ]****关键步骤：
( K5 h5 j7 ~& o5 x! n: R% t+ M找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放
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P( A, j5 i, g/ H. I底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密 % P1 M2 `) p- F+ k7 w
) Z+ i9 I' @; B$ f  # y7 X" f, l5 n2 `4 r, Z& x
v: i" p' U8 Z7 @: L然后倒扣在平盘内
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. v( }- q- e# P9 t+ ]2 E: Q最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物
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狗仔卡
发表于 2007-8-28 03:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-8-28 20:15
发表于 2007-8-30 02:12
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