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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)* j# N6 ]7 Z4 D b- I
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$ [6 f Z4 K5 B) j, h' ~" T: R* w
$ A) H1 M ~9 f2 W+ w调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油# B6 B# H' |( z/ L$ ]/ b
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )% f. }" i9 }6 s) e e7 [! r% Y! U
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做法:1 j7 E2 q" u7 q6 [7 ^" X9 k; T2 }$ g
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
$ d8 W! k$ K) d) i6 [) v# h 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
5 h( b: V, ` |3 E5 l 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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/ z& p, C$ m, a9 W) l2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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