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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)7 Q# C! [4 d6 y2 Z
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油: ?9 X0 m# T# H q0 [% `& K' [/ \
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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做法:
5 v# F' `# x; V1 W# S' q, f1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
2 F* ]# N y0 D* B& h# e1 W* |( U 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
8 t8 d) }+ ^7 {4 b1 F* f$ H' J) h 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。2 M; G3 t* r6 Q, ?9 Q
1 ~) W, _$ ~, E8 r; | |# U2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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* z: Z* b0 p" o9 J+ X4 @- |3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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