取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
  z' P* G' W/ Z  O! i
! K$ \3 R8 M& J$ m年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。
% D5 e3 K& M& l( |' j; l
, d# _+ |0 w, O* R) Q% r! b还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了
; n, K; V7 L0 w2 ]* Q
: E! E" r0 ?2 \- P* y时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

  U7 _1 F" w3 Z! ^) @, Z对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.

4 \$ @% S- K1 z8 R但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！
( j+ ]; A) w! {& k9 d
, B! i8 d) S7 r; X+ B( K' |8 G夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。
- @$ L4 e+ j8 y2 ~! f

换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

' j. z" X% Y4 X5 [6 [0 w● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

● 中部时间-中国：13小时

● 山地时间-中国：14小时
( n9 e+ K# ~' Q& N/ P% w
- ?  W! m1 F. P# J4 a  P1 W● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
9 A; N# u. E9 A) m

取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
7 @0 G. Q% `% {. z4 n( Q& \- z
而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。

5 I; o# G) q* c6 K5 @8 N菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。