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[家长里短] 板床

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2022-4-7 08:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
板床何处有卖?
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2022-4-7 08:30 | 显示全部楼层
很多人都都是去home depot 买8X4的plywood 根据需要锯一下就好了
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2022-4-7 09:38 | 显示全部楼层
楼上正解。
( l4 ?+ Z& v6 T: j; ~4 y4 b4 {$ q$ Z
homedepot可以帮助你据好。你只要跟他尺寸,他就给你整好。到家后自己据也行,就是麻烦,而且巨好之后,车里也好装。
2 Q6 l9 e9 v4 U: v' r& o
' ]( ~7 z+ ]5 V7 ]床钉起来很简单。youtub里面很多。当然也有很花哨的,自己用不要那么啰嗦
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2022-4-7 09:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
自己不愿意动手的话,ikea应该有卖的
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2022-4-7 12:55 | 显示全部楼层
ikea 有。 8 s9 c# A8 N) |  L) m1 p  a& L
https://www.ikea.com/ca/en/p/sla ... ight-gray-80464406/$ O4 o1 ?1 _, c5 A) d* u1 V  ?
木板上铺垫子, 挺好的
鲜花(4) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2022-4-7 16:45 | 显示全部楼层
谢谢大家。腰不好。板床。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2022-4-8 09:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
腰疼要多锻炼腰部和背部的肌肉
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2022-4-8 09:42 | 显示全部楼层
本人腰疼一年之后,四处求医问药,都没有效果。后来终于知道了,腰疼是肌肉的问题。好像驴唇不对马嘴,明明是骨头嘛,还有骨质增生,腰间盘突出,CT都拍出来了,怎么会是肌肉的问题?但是身体就是那么奇妙,肌肉好了,骨头就有了强有力的支撑。换句话说,就是骨头也好了。我坚持锻炼不超过两个月,效果非常明显。原来躺着都疼,后来突然就不疼了。现在都不用膏药和其他药物了。6 S+ q7 P. v1 ^, {7 t

2 m5 e0 j+ ~4 ~9 H! E( i1 r) n/ y坚持就是胜利。下面这个链接不错,里面有图片讲解。+ @/ H+ A: e& ~% p
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