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羽毛球方法 羽毛球五要6 x8 }/ B; y% X$ K+ |# W" P0 P$ y
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
, x. `- E" H1 {* o) a m 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;1 d: f4 _8 e% x0 L7 \
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;6 c* J% d- d, H6 T( B- X# Y
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;" p& K3 w9 n6 C! E
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。$ z1 j1 k, U; |. b- z+ z2 ]1 v2 |! k
羽毛球原则 羽毛球标准
, I \+ l1 E- I 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,# q9 d/ u+ {0 i- c$ X
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,- m8 b& c' l, z# H0 d8 D4 ~
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。2 ]" x+ A! p3 E8 N
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羽毛球禁忌
: O9 d; V. H8 Y. c) G 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。3 P6 A1 [2 o' H7 m( \/ W" w
4 X) Q- q6 T" I: T3 y- d0 x6 I[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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