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羽毛球方法 羽毛球五要 |9 t+ R' j( b# b1 y
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
, G6 q6 ]8 f5 {& r 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
' |! ]9 G2 x' R, l' |9 e c! N- r 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
7 N1 Q+ c' y" _5 l# \( ~# J 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;5 |$ @" f" e7 X& X6 [ a2 Y
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
& E! J* [4 e0 ?; w% F 羽毛球原则 羽毛球标准
: ?! m. `! _3 o1 c+ f" h* X4 q7 @ 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,. s" x4 ]$ ]# H9 [
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点, u! I# B9 U7 h3 h
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌
$ p# m5 W6 @7 c" B$ C( d 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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